Defne: yararları, tıbbi özellikleri ve kontrendikasyonları
Defne nedir?
defne Yaprakları, birçok evde yaygın olarak kullanıldığı için öne çıkan bir ağaçtır. faydalar ve özelliklerBu nedenle, çok çeşitli doğal tedavilerin geliştirilmesinde her zaman ortak bir bileşen haline gelmiştir. Aynı zamanda mükemmel aromatik gücü için mutfakta popüler kullanımını vurgulamaktadır.
Tarihi bir bakış açısına göre, Yunanlılar tarafından Apollon'un kutsal ağacı olarak kabul edilen bir ağaç. Boşuna değil, Romalılar onu zafer sembolü olarak kullandı.
Bileşenleri formik, pelargonik, asetik, sinamik, laurik, kaproik, propiyonik, linoleik ve oleik asitleri içerir. Ancak aynı zamanda kampen, terpinen, limonen ve sabinen içerir.
Adıyla bilimsel olarak bilinirLaurus nobilisL., Lauráceas ailesine ait çok yıllık bir ağaçtan oluşur. Gövdesi düz ve pürüzsüz olup, yüksekliği 10 metreyi geçebilir (ortalama yüksekliği 6 ila 12 metre arasında değişir) ve Akdeniz bölgesine özgüdür.
- Defne ve kaygıya karşı 2 doğal tedaviye faydaları
Defnenin faydaları nelerdir?
Defne antiseptik, balgam söktürücü, antienflamatuar ve bakterisit etkilere bağlanır.Bu nedenle, çeşitli solunum yolu hastalıklarının ve hastalıklarının tedavisi ve önlenmesini takip eden birçok doğal tedavide bir bileşen olarak bulunması yaygındır.
Tabii ki, besin bileşimi açısından, defne, diğerleri arasında, karbonhidrat, potasyum, lif, kalsiyum, magnezyum, fosfor, B6 vitamini, folik asit ve C vitamini içerir. Hassas bir midesi olan insanlar için zararlı olabileceğinden dolayı defne yaprağı fazla içmemenin tavsiye edilmediği dikkate alınmalıdır.
Gibi davranır harika mide tonikBu, farklı sindirim sularının, özellikle de bol yemeklerde, ayrılmaya yardımcı olarak, peristaltik hareketleri kolaylaştırmak için temel olarak sindirim olduğu anlamına gelir. Yani, gibi davranır sindirim toniği, dijitleri kolaylaştırmak.
Ancak bu sindirim kalitesi burada bitmez, çünkü midenin asitliğini de önleyebilir ve gaz ve gazlanma durumunda, doğal olarak atılmasında yardımcı olur. Ek olarak, genellikle iştah açıcı özelliklere sahip farklı etken maddeler içerdiği için iştahı uyarmak için kullanılır. Bu kalitenin tadını çıkarmak için her ana yemekten önce bir defne infüzyonu içmeniz önerilir.
Ancak, defnenin kendi için iyi bilinen bir şüphe yoktur. Solunum sistemi için nitelikleri ve faydaları. Antiseptik, balgam söktürücü, antienflamatuar ve bakterisit yararları için tam olarak, farklı tedavi ve hafifletmek için geleneksel bir doğal çare olur Solunum sistemi koşulları ve hastalıkları.
Örneğin, defne doğal olarak grip ve soğuk algınlığı, farenjit veya bronşitle ilgili semptomların - ve rahatsızlığın - giderilmesine yardımcı olur. Neden? Temel olarak, balgam çıkarmaya yardımcı olduğu için, solunum sistemimizin mukusun daha iyi tahliyesine yardımcı olması nedeniyle (balgam söktürücü nitelikleri için).
Antiseptik nitelikleri nedeniyle, defne harici olarak mantarların yayılmasından kaynaklanan bazı cilt hastalıklarının tedavisine yardımcı olur.
- Okaliptüs dumanı nasıl yapılır
Özet olarak defnenin ana özellikleri
Defnenin sahip olduğu en önemli faydalar arasında şunu buluyoruz:
- Sindirim sistemini uyarırsekresyonları arttırmak ve sindirimi kolaylaştıran peristaltik hareketlere yardımcı olmak.
- Durumlarda gripbronşit ve solunum sisteminin diğer hastalıkları, balgam söktürücü görevi görür.
- Sıvının yok edilmesini kolaylaştırır, böylece böbrekler yardımcı olur. Ayrıca, zayıflama diyetlerinde iyidir.
- Bol kuralları azaltıyor ve kötü olanları tercih ediyor, defnenin adetleri düzenlediğini söylememizin nedeni.
- Ayrıca rahatlatıcı bir bitki olarak kaygı ve strese karşı da yardımcı olur.
Mutfakta defne ana kullanım alanları
Mükemmel aromatik gücü ve yaprakları yıl boyunca neredeyse mükemmel bir şekilde korunduğu için (sert ve kösele oldukları için), gerçek şu ki defne birçok evin mutfağında ayrıcalıklı bir konuma sahiptirEt suyu ve çorbalarda tam olarak aromatik olarak kullanılır.
Örneğin, mutfaktaki defne yapraklarının en yaygın kullanımlarından biri, et, haşlama ve soslu et ile et sularını tatlandırmaktır.
Defne kontrendikasyonları nelerdir?
Özellikle infüzyon şeklinde aşırı bir defne tüketimi, bulantı, kusma ve ishal gibi rahatsız edici semptomlara neden olabileceğinden, sindirimi kolaylaştırma kabiliyetinin aksine sindirim etkisi yapabilir.
Ek olarak, sindirim ülseri veya gastrit durumunda tüketimi tavsiye edilmez, çünkü rahatsız edici olabilir ve tahriş edici olabilir. Başka bir deyişle, kullanımı hassas midesi olan kişilerde tavsiye edilmez.
Diğer yandan, kullanımı 6 yaşın altındaki çocuklar tarafından veya hamilelik veya emzirme sırasında önerilmez.
Dışarıdan, cilt üzerinde kullanımı bu ağaçlara aşırı duyarlılığı olan kişilerde tavsiye edilmez, çünkü ciddi dermatolojik ve alerjik reaksiyonların ortaya çıkmasına neden olabilir. Ek olarak, ışığa duyarlılığa neden olabilir, bu nedenle defne infüzyonu ile temas eden alanlarda (veya bununla yapılan kremlerde) güneşlenmeniz önerilmez.
Daha fazla bilgi | Çevrimiçi Botanik Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Danışmanın beslenme uzmanı ile yerini alamaz ve alamazsınız. Güvenilir beslenme uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederiz.
