Kolesterol ve hipertansiyonu düşüren fitosteroller: sağlık yararları
Son zamanlarda biliyorduk ki Steroller ve bitki stanolleri kolesterolü düşürmek için iyidirÖrneğin, düşük yağlı bir diyetle birlikte kullanıldığında ve kolesterolü düşüren ilaçların alınmasının yüksek kolesterol.
Ancak, özellikle bu noktada sözde yankı yapacağız fitosterollerBu, tohum veya yağ gibi bitkisel kökenli ürünlerde tamamen doğal bir şekilde bulduğumuz doğal bileşiklerdir.
Ve farklı araştırmayı yapan farklı çalışmaların başarıları sayesinde doğrulamanın mümkün olduğu da budur. Fitosterollerin yararları ve özelliklerisadece yüksek kolesterolü düşürmekle kalmaz, aynı zamanda hipertansiyon.
Fitosteroller hem kolesterol hem de hipertansiyonu düşürmeye yardımcı olur
Önceki satırlarda özet olarak yorum yaptığımız gibi, fitosteroller Onlar küçük miktarlarda olmasına rağmen, tohumlarda, yağlarda vb. bulduğumuz bazı bitkisel kökenli ve tamamen doğal bileşiklerdir.
Davaları ile ilgili olarak çok ilginç bir kapasiteye sahiptir yüksek kolesterolyağ metabolizmasına müdahale ettiğinden kolesterolün kontrolüne katkıda bulunur.
Boşuna değil, bazı yeni bilimsel yayınlar doymuş yağ ve kolesterolü düşük, ve fitosterollerin tüketimi ile ilişkili bir diyetin farklı toplam kolesterol ve LDL kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Ayrıca, antioksidan özelliklere sahiptir, çünkü E vitamini bu büyük bir ilgi alanıdır; hipertansiyon.
Fitosterollerin faydaları ve özellikleri
Diğer konular arasında, fitosteroller, aşağıdakilere sahip oldukları için göze çarpmaktadır: faydalar ve özellikler:
- Toplam kolesterol ve LDL kolesterolü düşürmeye yardımcı olur, bu nedenle yüksek kolesterol durumlarında iyidir.
- Ayrıca, hipertansiyonu azaltma konusunda da yardımcı olur; yani, kan basıncı yüksek olarak kabul edilir.
- E vitamini ile ilişkili, ilginç bir antioksidan özelliği vardır.
