En iyi doğal ibuprofen
Son aylarda doğrudan ilgili bazı haberleri biliyoruz. ibuprofenAvrupa İlaç Ajansının Farmakovijilansındaki Risk Değerlendirme Komitesi'nin (PRAC) bir sonucu olarak ibuprofenin kardiyovasküler risklerinin farkında olduğumuzda, en sık kullanılan anti-enflamatuarlardan biri; Kalp için, özellikle yüksek dozlarda (günde 2400 mg, uzun süre düzenli olarak) aşırı miktarda ibuprofen tüketimi üretebilir.
Bu incelemelere göre, ibuprofen'in neden kalp için tehlikeli olabileceğini bilebilirdik. İbuprofen yüksek dozlarda ve uzun süre tüketildiğinde, inme veya kalp krizi geçirme riski iki katına çıkarılır., karaciğer ve böbreklerde hasar ve kan basıncının yükselmesi gibi diğer risklere ek olarak.
Şu anda olmasına rağmen Uzmanların ve doktorların çoğu sadece 400 mg tüketilmesini tavsiye etmektedir. 600 mg yerine., unutmamalıyız ibuprofen'in yan etkileri nelerdirÇünkü zamanla düzenli olarak tüketilen diğer ilaçlar gibi, tıbbi tavsiye olsa bile, özellikle tüketilen dozlar çok yüksek veya çok yüksekse, bazı sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu yan etkiler arasında serebrovasküler kazalar, kalp krizi, gastrointestinal problemler, mide veya bağırsak sisteminin kanaması ve delinmesi sayılabilir.
İlginç bir seçenek keşfetmek ne doğal anti-inflamatuarlar Doğada bulabiliriz ve bu aslında olarak kullanılabilir. İbuprofen alternatifleri, çünkü bunlar doğal antienflamatuarlar ve analjezikler olarak işlev görürler, ancak sadece yan etkiler içermezler. En yararlı ve önemli olanı açıklıyoruz.
İbuprofen'e doğal alternatifler
Kapsaisin, belirli biberlerde bulunur
kapsaisin Zencefilde daha az oranda bulabildiğimiz halde, esas olarak biberlerde bulunan bir maddedir. Çeşitliliğine bağlı olarak, miktarı daha yüksek veya daha düşüktür ve küçük dozlarda tüketildiğinde, ağızda hafif bir ısı hissi üretir; bu, miktarının ne zaman cildin veya cildin nöronlarının uyarılmasından dolayı ağrılı bir sınamaya neden olabilir Çok daha büyük.
Genellikle ibuprofen'e alternatif, P maddesiyle (ağrı sinyallerini beyne iletmeye yardımcı olan kimyasal) etkileşime girdiğinden, ağrı ve iltihabı azaltmanın bir yolu olarak kaslara, sinirlere ve eklemlere çok yaygın topikal uygulama olması.
zerdeçal
Bir boğaz ağrısı meydana geldiğinde, hem ağrıyı hem de iltihapları hafifletmede yararlı olan geleneksel bir ilaç zerdeçal ile bir bardak sıcak süt içmektir. Ve gerçek şu ki, çok etkili bir popüler çaredir.
Zerdeçal bileşiminde biz bulmak kurkuminyetenekli bir analjezik vücudun iltihaplanmasına neden olan proteinleri bloke eder. Ayrıca, beyne ağrı mesajı göndermekten sorumlu olan P maddesi olan maddenin durdurulmasına yardımcı olur.
Omega-3 yağ asitleri
Bunu biliyor muydun esansiyel yağ asitleri, özellikle de Omega-3 güçlü bir anti-enflamatuardır? Bu nedenle, özellikle doğal bir antienflamatuar olarak davranırken ibuprofen'e mükemmel bir alternatif olur. Düzenli tüketimi, artrit ve diğer iltihaplı eklem hastalıkları durumunda faydalıdır.
Ek olarak, temel yağ asitlerinin kardiyovasküler sağlığımıza bakma, kardiyovasküler riski azaltma konusunda çok faydalı olduğunu unutmamalıyız.
Görüntüler | Dani Rueda Cuerda / Sashertootie Bu makale bilgi amaçlıdır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz. konularantiinflamatorio
