Sarımsak süt nasıl yapılır

sarımsak Yemeklerde yaygın olarak kullanılmasının yanı sıra, uzun süredir birçok doğal tıpta da birçok hastalığın, durumun ve sağlık bozukluklarının tedavisinde ve önlenmesinde bir ev ilacı olarak kullanılan harika yiyeceklerden biridir. Aslında, şu anda büyükannenizin ya da annenizin bazı sağlık sorunlarının tedavisi için sarımsakla yaptığı bazı ilaçları hatırlamanız oldukça muhtemeldir.

En önemli fayda ve özelliklerine gelince, sarımsak, soğuk algınlığı ve grip durumunda, antibiyotik özellikleri sayesinde çok ilginç bir geleneksel çözüm haline gelir. Fibrinolitik aktiviteyi önemli ölçüde artıran trombosit agregasyonunu azaltabilmesi (antitrombotik özellikler sağlar) nedeniyle, kardiyovasküler sistemimize bakım yaparken de çok yararlıdır.

En basit ve en doğal seçenek, en ilginç özelliklerinin tadını çıkarmak için çiğ veya hafif pişmiş sarımsak tüketmek olsa da, yıllardır yaygın olarak kullanılan geleneksel bir ilaçtır. sarımsaklı süt, inanılmaz yararları ve özellikleri ile popüler bir içecek.

Sarımsak sütü yapmak için malzemeler

Sarımsaklı süt yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız var:

4 diş sarımsak
1 bardak tam yağlı süt (pirinç sütü veya bademli süt yerine)
Bal (isteğe bağlı)

Sarımsak sütü yapma adımları

Sütü bir tencereye veya tavaya koyun ve birkaç dakika pişirin. Sarımsakları soyun ve iyice ezin (ince dilimler halinde de kesebilirsiniz).

Ezilmiş veya sarımsağı tencereye sütle birlikte ekleyin ve 5 dakika pişirin.

Bir bardağa servis yapın ve balla tatlandırın.

Sarımsaklı süt nasıl içilir?

Her gün bu doğal içeceğin bir fincanını tüketmeniz tavsiye edilir.

Yararları nelerdir ve neden kullanılmalı?

Sarımsaklı süt, ilginç yararlar ve özellikler getiren doğal bir içecektir.Aslında, çok çeşitli bozukluklar ve sağlık problemleri için kullanımı mümkün. En önemli nitelikleri arasında şöyle diyebiliriz:

Bağışıklık sistemini güçlendirir: Mantarların ve bakterilerin neden olduğu diğer enfeksiyonlara ek olarak, genel olarak sarımsakların antibiyotik nitelikleri sayesinde soğuk algınlığı, grip ve soğuk algınlığını önlememize yardımcı olabilir.
Bağırsak parazitlerinin yok edilmesine yardımcı olur: Sarımsak sütünün düzenli kullanımı, bağırsakta mevcut parazitleri azaltmak ve uzaklaştırmak için yararlıdır.
Düşük kolesterolYüksek kolesterol çekiyorsanız, sarımsak sütü çok uygundur, çünkü sarımsak kandaki yüksek kolesterol ve trigliserit seviyelerini azaltmak için ideal bir besindir.
Kuru öksürüğe karşı uygun: Özellikle geceleri kuru öksürük krizinden muzdaripsanız, sarımsaklı süt bununla mücadele etmek için çok yararlıdır.
Daha iyi nefes almak için yardımcı olur: Eğer nefes almakta güçlük çekiyorsanız veya astım probleminiz varsa, sarımsaklı süt de faydalıdır. Bu özelliklerin tadını çıkarmak için yatmadan önce bir fincan içmeniz önerilir, çok sıcak (ama kendinizi yakmamaya dikkat edin).

Görüntüler | iStock / Rebecca Siegel KonularSebze içeceği