Soğan, sarımsak, bal ve limon şurubu: tarif ve faydaları
Kışın soğuk sıcaklıkları devam ederken grip bizi rahatsız etmeye devam ederken, soğuk algınlığını önlemek ve semptomlarını hafifletmek için ev ilaçları aramaya devam ediyoruz. Bu sorular için bildiğiniz gibi, özellikleri sayesinde bizi bu tipik kış hastalıklarının tahribatından kurtaracak birçok yiyecek vardır.
Çoktan biz zaten gıdalar C vitamini ve soğan ile faydaları hakkında konuştuk. Bugün bu yiyecekleri dahil edeceğiz sarımsak. Evet sarımsak. Ona tapıyor ve tariflerinde her zaman bir yer buluyorlar, ve yemek yaparken ondan kaçanlar var.
Ancak, bugün hazırlayacağımız lezzetli bir yemek değil, aynı zamanda kışın aşılması gereken sarımsak, soğan, bal ve limon gazı önleyici bir şurup olacaktır.
Size bu şurubun tarifini söylemeye başlamadan önce, size sağlayacağı tek sağlık faydasının olduğunu söyleyeceğiz. Ancak bu nitelikleri kısımlar halinde bize bildirin.
Soğan şurubu, sarımsak, bal ve limonun faydaları
Mükemmel grip önleyici
Onun için antioksidan vitaminlerde zenginlik (C vitamini gibi) ve bazı minerallerde, anti-grip şurubu, bunun için yararlı olduğu anlamına gelir doğal olarak grip önlemek ve en yaygın ve olağan semptomlarını azaltmak.
Bu nitelikleri ayrıca soğukÇünkü faydaları pratikte aynıdır.
Bağışıklık sistemimizi güçlendirmemize yardımcı oluyor.
Anti-grip olmasının yanı sıra, bu şurup, antiseptik, antibakteriyel ve antiviral olarak çalıştığı gibi, bağışıklık sistemimizi (çok sayıda hastalığın önlenmesi için çok önemli bir şey) güçlendirmemize yardımcı olmaktadır.
Vücuttaki toksinleri yok etmek için kullanışlıdır
Buna inanmasanız da, aynı zamanda depuratif ve detoksifikasyon faydaları olan şurupBu, toksinlerin vücudumuzdan atılmasının çok faydalı olduğu anlamına gelir. Tüm bu yiyeceklerin özelliklerini tek bir kaşıkta toplayan bu hazırlık sayesinde.
Bir soğan, sarımsak, bal ve limon şurubu nasıl yapılır
Şimdi doğal ve grip önleyici şurubumuz için gerekli malzemelerin bir listesini yapacağız. Şeker veya ilave şurup, 3 limon, 3 sarımsak ve mor soğan içermeyen (kaba soğanın üçte biri) arılardan yarım bardak saf bala ihtiyacımız olacak. Ayrıca yaklaşık 3 cm zencefil. Daha fazla miktarda hazırlık yapmak istiyorsanız, bileşenlerin oranını iki katına çıkarabilirsiniz.
Hazırlık için ideal olan tüm katı malzemeleri bir harç ve çok sabırla öğütmek. Aksi halde sarımsak ve limonu sıkabiliriz, ancak kabuğu ve tohumları atmayın ... onları ezmenize yardımcı olacak bir araç arayın (örneğin tahta kaşık). Sonra hem soğanı hem de zencefili rendeleyin. Ve eğer daha teknolojik ve daha az zahmetsiz bir versiyon istiyorsanız, tüm bu bileşenleri mutfak robotundan geçirebilirsiniz.
Hazırlamanın bu ilk aşamasını yaptıktan sonra, balı eklemelisiniz, iyice karıştırınız ve her şeyin 8 saat dinlenmesini beklemelisiniz, böylece bileşenlerin suları serbest kalır ve onlarla birlikte özellikleri vardır. Geceleri yapmanı ve ertesi sabah hazırlığı zorlaman gerektiğini ve grip şurubu almanı tavsiye ederim.
Buzdolabında bir cam kavanozda saklamanızı öneririz. Bunu almak için, gribin ilk belirtileri ortaya çıktığında günde 3 kez 1 çorba kaşığı tavsiye edilir. Ancak çok soğuksanız saatte 1 çorba kaşığı alabilir. Ayrıca, koruyucu önlemlerin alınması, savunmanın yükseltilmesi ve virüs ve bakterilerle mücadele edilmesi çok iyidir. Bal içeriğinden dolayı bir yaşın altındaki çocuklar için uygun olmadığını unutmayın.
Umarız bu doğal şurupla gribiyle savaşmayı ve bu sarımsak, soğan, bal ve limon şurubunun sonuçlarını bizimle paylaşırlar. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz. konularşurup
