Ginseng yemek tavsiye edilmediğinde
ginseng kökü Birçok niteliği vardır ve insanların sağlığını iyileştirmek için kullanılmıştır, bunlar bir kısmı tıbbi araştırmacılar ve diğerleri tarafından, halkın söylediği gibi popüler bir geleneğin ürünü olarak tanınan birçok fayda ve özelliktir. Bu güçlü kök üzerinde zamanın geçişi ile.
Ginseng, fiziksel ve zihinsel performansı arttırmada etkili (zihinsel ve fiziksel aşırı çalışma gerektiğinde zihinsel ve hafıza işlevlerini uyarır), bağışıklık sistemini harekete geçirir ve yaşlanmaya karşı savaşır (yaşlı insanlarda organizmanın işlevselliğini uzatır) bağışıklık sistemi ve hafızaya etkisi).
Ancak bunlar tek kaliteleri değildir, çünkü kardiyovasküler sistemin korunmasında da yararlıdır (belirli miktarda panax ginseng uygulanması kan basıncını ve kalp hızını azaltır), insülin seviyesini arttırır ve ayrıca stresin neden olduğu ülserlerin oluşumu. Ayrıca birkaç çalışmadan sonra erektil disfonksiyon ve erken boşalma ile mücadele ettiği sonucuna varılmıştır.
Çok farklı şekillerde tüketilebilir: çiğ, şeritli, kapsül şeklinde, hatta lezzetli tariflerle pişirilmiş (örneğin Çin'de tüketimi bu şekilde çok popüler). Ama hiç şüphe yok ki ginseng çayı En yaygın ve geleneksel yollardan biridir.
Bunların çoğu test edilmiş olsa da, gelecekte onaylanmaları daha muhtemel olsa da, ginsengin yukarıda listelenen tüm faydalara sahip olduğu% 100 değildir.
Ginsengin tüm bu faydalara sahip olmasına rağmen, bazı kişilerde uygulanmasının fayda yerine zararlı olabileceğini gösterebilecek bir dizi kontrendikasyona sahiptir, bu makalede size ginseng denilen bu kökü tüketmeniz için kontrendikasyonları vereceğiz. Tüketmek söz konusu olduğunda, sağlığınızı ciddi şekilde etkileyebilecek öngörülemeyen olaylarla karşılaşmayın.
Ginseng tüketirken kontrendikasyonları
Bu durumlardan veya hastalıklardan muzdaripseniz dikkatli olun
Ginsengin diyabet hastası için etkisi, hastalığını kontrol altına almak için aldığı hipoglisemik ilaçları güçlendirir. Bu nedenle, Uygun bir gıda değildir veya şeker hastalığı olan kişiler için önerilir..
Ginseng kullanımı hastalar için şiddetle yasaktır hipertansif ve bu kasılmalar çok tehlikeli olabileceğinden ve her ne pahasına kaçınılması gerektiğinden, kalbin kasılma gücünü artıran ilaçlar alan kişiler.
Bağışıklık sistemi üzerinde kayda değer bir etki yarattığından, insanları etkileyebilir. otoimmün hastalıklarlupus, multipl skleroz veya romatoid artrit gibi, bu nedenle bu hastalıklardan muzdarip olan hastalarda tüketimi kesinlikle yasaktır.
Sahip olan veya sahip olan insanlar tarafından kullanılamaz doğrudan östrojen ile ilgili hastalıklarMeme kanseri ve jinekolojik hastalıklar gibi, ginsengde bulunan ginsenosidler vücutta bulunan östrojenler gibi davranır.
Bazı ilaçların tüketimi için uygun değildir
Ginseng ayrıca, depresyon ilaçları, insülin ve bağışıklık sistemini zayıflatarak etki eden ilaçlar gibi bazı ilaçları da etkileyebilir. Anti-trombosit etkisi olan ilaçlar kullanan kişiler de ginseng kullanamazlar.
Ginseng tüketimi ile birlikte tavsiye edilen yiyecek veya içecek yoktur
Bazı yiyecek ve içeceklerin kahve, çay, alkol, acı portakal ve efedra ve fırça gibi sebzeler gibi ginsengi ile birlikte tüketilmesi son derece tehlikelidir. Neden? Çok basit: Bu besinler sinir sistemini ve kalp atış hızını hızlandırır, bu yüzden ginseng kökü ile birleştirildiğinde potansiyel bir tehlike olabilir.
Dikkate alınması gereken diğer kontrendikasyonlar
Kullanımı 12 yaşın altındaki çocuklar ve ayrıca hamile kadınlar için tavsiye edilmez. Bu nedenle, tüketmeden önce, ürünün tüketilmesi için uygun yaşta olduğundan veya hamile durumda bir kadın olmadığından emin olun.
Son olarak, not edilmelidir Ginseng sürekli ve uzun süreli kullanım için değildir tüm yıl boyunca tüketileceği yer. Bu nedenle, sürekli olarak almamanız tavsiye edilir, ancak döngüsel bir şekilde, tüketiminizi art arda üç aydan fazla olmayan süreler arasında değiştirmek ve ardından 2 ay dinlenmek zorunda kalacağınız anlamına gelir.
Her ne kadar ginseng yukarıda belirtilen özelliklere sahip insanlar tarafından tüketilmek üzere üretken olsa da, ginseng sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olabilecek bir kök olduğundan, tüketebilecek kişiler tarafından yararlanılması gereken bir dizi yararı vardır. insanlar Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Danışmanın beslenme uzmanı ile yerini alamaz ve alamazsınız. Güvenilir beslenme uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederiz.konulargıda
