Çok para harcamadan organik yemek için 7 ipucu

Organik ürünlerin tüketilmesi büyük bir avantajdır. Bir modanın ötesinde, bir dizi avantaj sunan bir yaşam tarzıdır. Sağlıklı, sentetik katkı maddesi veya böcek ilacı içermez, sürdürülebilir, doğaya ve hayvana saygılıdırlar ve çok iyidirler. Şimdi, bazen, organik yiyecekler yemek pahalı olmak gibidir.

BeHealthy'den eko yiyecek satın almak için ne yapmamız gerektiğini tavsiye ediyoruz, fakat çok fazla para harcamadan.

Önceden pişirilmiş ürünler dışında

İşlenmiş ürünleri yemek sadece sağlığımıza zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda pahalı olabilir. Onlar yapmak için daha rahat; Hadi, ısın ve hazır ol, ama gerçek şu ki besin değerinde değişiklikler ve büyük miktarda besin kaybı sunuyorlar. Ve bu yiyeceklerin birçoğunu organik yiyecek yerine koyarsak, alışveriş sepeti daha ucuz hale gelir.

Evde yemek

Taşıdığımız çılgınca hızda, yakınlık, daha önce yapılmış veya işlenmiş birçok ürünü satın almamızı sağlıyor. Ya daha fazla yemek yapmaya cesaret edersek? birçok fayda elde edeceğiz ve yemek yemek daha ucuz ve daha sağlıklı olacak. Birçok insan için yemek yapmak rahatlar ve her gün güveç yapmaktan bahsetmiyoruz, ancak sebze kremleri, doğal meyve suları, sebze kroketleri yapmaya alışmak eğlenceli ve orijinal olabilir.

Mevsim meyveleri ve sebzeleri

Her geçen gün daha da artmakta olan bir şey olmasına rağmen, mevsiminde meyve ve sebze satın almanız tavsiye edilir, çünkü onları her yerde ve her zaman mevsim dışı bırakmaya çalıştığımızdan daha düşük bir fiyata buluruz. Her mevsimde zengin bir yiyecek hazinemiz var, sadece her birinden faydalanmalıyız.

Daha iyi bir organizasyon

Ayrıca satın alma ve organik ürünler yerken planlama yapmak gereklidir. Haftalık olarak (liste halinde) düzenleyebiliyorsak, menülerimiz her an ne almamız gerektiğini bilmek daha kolay olacak ve çok fazla ürün almayacağız.

Evde daha fazla yemek

Restoranlardan çıkmak zaman zaman iyidir, ancak kural olarak, harcamalarımızı büyük ölçüde arttırır. Evde daha fazla yemek yemek bütçemizi azaltır ve evde organik yiyecekler yiyecek başka bir şeyimiz olur.

Marketi ziyaret et

Süpermarket evin yanında ve içinde satın almak için uygundur. Ancak pazarda, gün, mevsim ve Km 0 veya yakınlıkta çok sayıda taze ürün bulabileceğimiz bir yer var. Ve birçok ürün daha ucuzdur veya özellikle öğleden sonra harcamak durumunda, bunları düşük fiyatlarla alabilirsiniz. Deneyin; farkı göreceksiniz.

Toplu olarak

Elbette, ürünlerin toplu olarak satın alındığı zamanlar evde (ebeveynlerimiz ve büyükanne ve büyükbabalarımız aracılığıyla) referanslarımız var. Daha sonra, süpermarketlerin ve alışveriş merkezlerinin ortaya çıkmasıyla birlikte, satın almanın başka bir yolu da stilize edildi. Ancak, son zamanlarda, toplu alım yapma gerçeğinin yeniden dayattığı anlaşılıyor. Gerçek şu ki, tahıllardan fındık veya unu bu şekilde satın almanın satın alma maliyetini düşürdüğüdür. Ve şimdi bu seçeneği veren birçok mahalle mağazası var. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Danışmanın beslenme uzmanı ile yerini alamaz ve alamazsınız. Güvenilir beslenme uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederiz.

Yakın Gelecekte Göreceğiniz 11 Fantastik Alet (Haziran 2024)