Yüksek tansiyon: nedir, ne belirtileri, nedenleri ve tedavisi
Olarak da bilinir hipertansiyon, hiç şüphesiz yaşam için temel bir organ olan kalbi doğrudan etkileyen bir hastalıktır. Temel olarak, işlevi, kanı damarlardan oksijenle pompalamak ve vücudun farklı organlarına yönlendirmektir.
Kan dokulara pompalayan basınç seviyelerinde değişiklikler meydana geldiğinde, kalp-damar hastalıkları denilen, yani: hipertansiyon ve hipotansiyon.
Yüksek tansiyon kronik bir hastalıktıratardamar basıncının yükselmesinden, yani, sanguen pompalamanın ritminde anormal bir artıştan meydana gelmesi oldukça tehlikelidir; Bu nedenle, zamanında teşhis edilip tedavi edilmezse, örneğin diğer miyokard enfarktüsü, kanama veya serebral tromboz gibi diğer ciddi hastalıklara neden olabilir.
Günümüzde yüksek tansiyon, gelişmiş ülkelerde, çoğunlukla zayıf beslenme alışkanlıkları ve bu toplumları karakterize eden yerleşik yaşam tarzı nedeniyle, ölümlerin önde gelen nedenlerinden biri haline gelmiştir.
Yüksek tansiyon belirtileri nelerdir?
Bu hastalıktan muzdarip insanlar için en riskli faktörlerden biri vücutta uzun süre farkedilmeden gidebilir, o zaman, çoğu durumda, belirgin ve spesifik semptomlar yok insanların durumlarını tanımalarını ve uygun tedavi sağlayan bir sağlık merkezine gitmelerini sağlar.
Ancak, aşağıdaki gibi düzensiz gerginlik yükselmeleri ile ilişkilendirilebilecek bazı "uyarılar" vardır: baş ağrısı veya şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı ve kusma, göğüs ağrıları, görme değişiklikleri ve burun kanaması.
Birçok kez bu "sessiz katilin", hastanın rutin bir kontrol için bir doktor ofisine ya da yukarıda belirtilen semptomların herhangi birinin varlığı için sağlık merkezine gittiğinde tesadüfen keşfedildiği ortaya çıkmıştır.
Yüksek tansiyonun nedenleri nelerdir?
Şimdiye dek bu hastalığın kesin nedenleri bilinmemekle birlikte, yapılan birkaç çalışma ve vakalar arasındaki mevcut tesadüflerin bir sonucu olarak, çok yaygın iki geniş sebep grubu ayırt edilebilir: değiştirilebilir ve değiştirilemez.
Değiştirilemeyen sebepler, aralarında sahip olduğumuz birkaç faktörle ilgilidir:
- Bireyin cinsiyeti: Genetik yatkınlık nedenleriyle, erkek cinsiyetinin kadınlardan daha yüksek tansiyona maruz kalma olasılığı daha yüksektir, çünkü kadınlar menopoz yaşına gelinceye kadar gerginliklerini kontrol etmelerine yardımcı olan bazı hormonlar üretir.
- Genetik faktörler: Hipertansiyon gelişme eğiliminin, vakaların çoğunda, yükselen hipertansif akrabalardaki öncüllere uyduğu kanıtlanmıştır.
- Etnik koşullar ve yaş: Koyu tenli insanların yüksek tansiyondan muzdarip olması gereken genetik yatkınlık sık görülür. Zamanın geçmesi, bu hastalıktan dolayı daha fazla acı çekme olasılığı yarattığından, daha yüksek miktarda hipertansif popülasyonun ileri yaşlarda olduğunu göz önüne alarak onaylıyoruz.
Değiştirilebilir sebepler:
Bu bölüm fazla kilolu ve obezite içermektedir. Fazla kilolu insanlar, genel olarak, yüksek kalorili içeriğe sahip gıdaların alımı sonucu kan basıncındaki değişikliklerden muzdarip olma konusunda daha büyük bir eğilime sahiptir, ancak bu faktör, düzenli bir uygulama uygulamasına ek olarak, iyi beslenme alışkanlıklarının benimsenmesiyle azaltılabilir Kardiyovasküler egzersizler
Tedavi ve korunma
Hipertansif bireylerin yaşam kalitesini yükseltmek ve ölüm risklerini azaltmak için kullanılan tedavi, sağlık uzmanı tarafından belirtilen ilaçların uygun kullanımı yapılırsa mümkün olmakla birlikte, aynı zamanda önemli tarzlarda önemli alışkanlıklarda değişiklik yapılması da şarttır. İnsanların hayatı, özellikle hareketsiz olanlar.
Temel olarak, gıdalara özel dikkat gösterilmeli, bu dengeli bir diyete ve sebze, sebze, baklagiller ve bazı meyveler gibi düşük yağlı yiyeceklerin tüketimine dayanmalı, örneğin doymuş yağ içeren yiyeceklerin alımını ortadan kaldırmalıdır. abur cubur ve davranır.
Benzer şekilde, vücudun genel koşullarını iyileştirmesine yardımcı olmak için ve elbette arteriyel hipertansiyonu azaltmak için günlük bir fiziksel egzersizler rutini yapılmalıdır. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz. konularKardiyovasküler hastalıklar
