Bir diüretik infüzyon nasıl yapılır
Tıbbi olduğu kadar doğal bir bakış açısıyla, şunu söyleyebiliriz: Bir idrar söktürücü madde, alındığında su ve elektrolitlerin yok edilmesine yardımcı olan tüm maddelerdir. organizmanın, özellikle idrar yoluyla. Vücudumuzun arındırılması ve detoksifiye edilmesi, toksinlerin ve vücudumuzda biriken farklı atıkların yok edilmesine yardımcı olması açısından faydalı ve uygundur. Öte yandan, arteriyel hipertansiyonu, sıvı tutulmasını ve sıvıların daha fazla ortadan kaldırılması gereken diğer tıbbi durumları (örneğin, karaciğer sirozu, beyin damar kazaları, ödem gibi durumlarda) azaltmak için de faydalıdır.
Her gün 7 ile 8 bardak su arasında uygun şekilde su içilmesi, sofra tuzu tüketiminin ortadan kaldırılması veya azaltılması, özellikle idrar söktürücü etkisi olan gıdalar için dengeli ve çeşitli bir diyetin takibi gibi diürezi artırmak için farklı faydalı ipuçları vardır. olduğu gibi, tanınmış bir diüretik etkisi olan bazı şifalı bitkiler tercih nasıl at kuyruğu, ısırgan ve ayı üzümü. Tam da bu vesileyle, idrar yollarını temizlerken etkili ve tamamen doğal bir şekilde yardımcı olan diüretik etki ile harika bir infüzyon yapmayı açıklayacağız.
Malzemeler, neye ihtiyacın var?
Bu infüzyonu yapmak için 1 tatlı kaşığı at kuyruğu, 1 tatlı kaşığı ayı kaşığı, 1 tatlı kaşığı ısırgan otu ve 1 fincan suya eşdeğer.
Diüretik infüzyonu yapmak için adımlar
İlk önce bir bardak suya eşdeğer bir tencereye koyun. Kaynama noktasına ulaşana kadar orta ateşte ısıtın. Su kaynamaya başladığında yukarıda belirtilen bitki ve bitkileri ekleyin ve 3 dakika kaynatın.
Bu sürenin sonunda ısıyı kapatın, örtün ve 10 dakika dinlendirin. Sonra infüzyonu süzün ve için.
Diüretik infüzyonu nasıl yapılır
Günde en fazla 3 bardak, tercihen yemeklerden sonra en fazla 15 gün boyunca içilmesi uygun ve uygundur. Bu doğal içeceğin diüretik etkisini iyileştirmek ve optimize etmek için günde 1,5-2 litre su içmeniz önerilir.
Kim alabilir?
Sıvı tutulumu olan kişilerde bu diüretik infüzyonunun tüketilmesi, böbreklerin saflaştırılmasını takiben ve diürezi uyarmak ve idrar yollarını temizlemek isteyenler için, özellikle detoksifiye edici ve depulasyonel bir diyet uygularsa .
Ve kim yapmaz? Diüretik infüzyonunun kontrendikasyonları
Bu infüzyonun tüketimi hamile kadınlarda veya emzirenlerde (emzirme) tavsiye edilmez. Ayrıca böbrek yetmezliği veya kalp yetmezliği, gastrit ve hipertansiyonu olan kişilerde tavsiye edilmez.
Görüntü | FromSandToGlass Konularinfüzyon
