Salatalık ve limon suyu nasıl yapılır

salatalık Tazeleyici gücü sayesinde mutfakta genellikle salatalarda kullanılan bir bileşen olarak bilinen bir sebzedir. Bununla birlikte, dünyada salatalık çorbaları ya da Yunan yoğurt soslu popüler salatalıklarda olduğu gibi ana bileşenleri arasında salatalık kullanan farklı tarifler de bulabiliriz. Aynı zamanda, bir turşu olarak bulmak yaygındır (örneğin, sirkede salatalık öne çıkmaktadır).

Ancak kullanımı sadece mutfakta bulunmaz. Tabii ki, mükemmel bir nemlendirici yapan B vitaminleri ve C vitamini bakımından zenginliği sayesinde, cilt üzerindeki özelliklerinin tadını çıkarmak için de yaygın olarak kullanıldığını bileceksiniz. Aslında, salatalık maskeleri çok iyi bilinmektedir, bu da göz altındaki koyu halkaları ve torbaları hafifletmeye ve gizlemeye yardımcı olur, ayrıca nemlendirici ve besleyici özelliklere sahip ev yapımı ve doğal kremleri hazırlar.

Salatalara ek olarak, çok çeşitli sağlıklı ve doğal tarifler yapmak için salatalık kullanılabilir. Örneğin, bir önceki seferde salatalık suyunun yararları Alkalizasyon ve antioksidan yararları bakımından zengin, doğal bir içecek toksinlerin atılmasına ve vücudu arındırmaya yardımcı olur ve kilo kaybı için uygundur.

Ayrıca harika bir şey yapabiliriz. salatalık suyuve en faydalı doğal içeceklerden biriyle eşlik edin: limon suyu. Evde nasıl kolayca yapılacağını açıklıyoruz.

Salatalık ve limon suyu nasıl hazırlanır

Bu suyu yapmak için sadece 1 büyük salatalık, 1 limon ve yarım bardak suya ihtiyacınız vardır (limonun asit tadını düşürmek istiyorsanız veya meyve suyu çok kalın değilse).

İlk önce, hem salatalık hem de limonu iyice yıkayın. Salatalık dilimler halinde kesin ve bunları blender (veya blender) bardağına koyun. Limonu ikiye bölün ve bütün suyunu almak için sıkın. Şimdi taze sıkılmış limon suyunu blenderin bardağına ekleyin ve her iki bileşen de birleşene kadar iyice karıştırın. Bitti!

Salatalık ve limon suyunun faydaları

Doğal salatalık ve limon suyunun birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Aslında tıbbi, iyileştirici ve besleyici özellikleri bakımından çok zengin bir doğal içecektir. Aşağıdakileri vurgular:

Arındırıcı ve idrar söktürücü içecek: Hem salatalık hem de limon, mükemmel bir idrar söktürücü etkiye sahip, son derece depuratif iki gıda olarak öne çıkıyor. Bu nedenle, özellikle karaciğer ve böbrekler olmak üzere vücudunuzu arındırmanız gerektiğinde mükemmel bir seçenek haline gelir.
Canlandırıcı ve nemlendirici içecek: Yaz için, özellikle de daha sıcak olan günlerde, doğal olarak yenilenmemize ve vücudumuza hidrasyon sağlamamıza yardımcı olduğu için ideal bir içecektir.
Toksinlerin yok edilmesine yardımcı olunTam olarak arındırıcı ve idrar söktürücü bir içecek olduğundan, bu meyve suyu vücudumuzun biriken toksinleri atmasına yardımcı olmak için de idealdir.
Dışarıdan uygulanır, güneş yanığı için idealdir: Cilde tatbik edildiğinde salatalık ve limon suyu, özellikle gün içinde güneşlendikten sonra yandığımızda mükemmel bir seçenektir.
Mükemmel cilt toniğiGüneş yanığı için yararlı olmasının yanı sıra, aynı zamanda doğal cilt beslenmesi için ideal olan harika bir tonik haline gelir. Aslında, cildi gençleştirmek için var olan en iyi toniklerden biri olduğu konusunda hemfikir olan birçok uzman var.

Görüntüler | Mallory Dash / Kirsten Loza KonularıSuyu tarifleri