Toksik patronlar sağlığımızı nasıl etkiler ve onlarla nasıl başa çıkılacağı veya nasıl davranılacağı

Birkaç yıl önce, patron otoriter ve biraz despot olan şirketler kucağında oldukça yaygındı. Neyse ki, yönetici ile işçiler arasındaki ilişki daha iyi bir şekilde değişti ve önceki emirle pek ilgisi olmayan bir tür çapraz hiyerarşi gözlemlendi.

Öyle olsa bile, hala mevcut patronlar ya da psikolojik düzeyde şirketteki sağlığımızı, zihnimizi ve organizasyondaki verimliliğimizi azaltabilecek toksik insanlar.

Toksik bir patron nedir?

Bir tür zehirli patron genellikle psikopatik ve narsisistik özellikler gösteren, diğerlerine karşı tamamen dokunaksız olan ve iyi ve kötünün üstünde bir kişi olarak kabul edilen bir tanesidir. Despot olma eğilimindedirler, çalışanlarının değerlerini önemsemezler, sadece sonuçları önemserler ve çalışanı farklı şekillerde kontrol altında tutarlar.

Bu tip başkanların içinde birkaç kategori buluyoruz. Başkalarının çabalarından yararlanan dağcılardan; genellikle durmadan emir veren kibirli birine; ve hatta üçüncü şahıslar tarafından korunan güvensizlik bile.

Gerçek sağlık riskleri

Sürekli olarak toksik patrona maruz kalan insanlar bazı sağlık bozukluklarına, özellikle de zihinsel ve ciddi bir şeye neden olabilir. Birleşik Krallık'taki Manchester Üniversitesi İşletme Fakültesi tarafından yapılan son bir araştırma, bu tip patronlar için çalışan kişilerin iş doyumunun düşük olduğunu ve klinik depresyon ölçütünde daha yüksek puan aldıklarını göstermiştir.

Çalışma ayrıca bazı günlük durumların çalışanların refahını etkilediğini ve işyerinde ve işyerinde tacizde daha fazla üretken davranış olayı olduğunu ortaya koydu.

Zehirli çalışma ortamı

Despot patronları kötü bir çalışma ortamı yaratıyor. Eleştiri ve stres, şirketin göğsünde baskın bir eğilim olarak ortaya çıkıyor ve bu da işçiler arasındaki ilişkileri incitiyor. Korku, gerginlik ve sürekli huzursuzluk, nasıl komuta edileceğini bilmeyen bir patron figürü tarafından azaltılan çevre belirtileridir.

Memnun çalışanlar

Bütün bunların sonucunda, bitmeyen bir spiral oluşturulur. İşçiler günlük görevleriyle motive değiller, işe gitmek istemiyorlar, şirkette rahat değiller ve yeni iş arıyorlar.

Düşük verimlilik

Çözülmesi zaman alabilecek psikolojik hasara ek olarak, toksik patron verimlilikte bir azalmaya yol açar. Bunun genellikle satışlarını ve para girişini düşürdüğünü gören şirket için olumsuz sonuçları vardır.

Stres ve hastalık izni

Bu tür bir patronun figürü, şirketinizdeki en savunmasız insanları manipüle edebilir. Bu, sürekli depresyon dönemleri ve insanları hastalık izni almaya zorlayan özgüven eksikliği durumlarıyla stres ve endişe durumları yaratır. Psikolojik yardım bu durumlarda ilerlemek, yeni bir iş bulmak ve yeni iş yaşamlarıyla yüzleşmek için gerekli olacaktır.

Despotik patrondan nasıl kurtulurum

Bir şirkette tanıştığımız herkes aynı değil. Toksik patron değiştirilemediğinde ve işi sürdürmekten başka seçeneğin olmadığı durumlarda, bir seçenek bizi kişisel olarak etkilemeden onunla yer paylaşmaktır. Zor olmasına rağmen, toksik patronlarla başa çıkmak için atılabilecek çeşitli eylemler var.

Onunla yüzleşme

Bazı insanlar sorun yaşıyor çünkü zehirli patronu değiştirmeye çalışıyorlar. Bu imkansız bir şey, bu nedenle, yapabilecekleriniz içinde, pozitif olarak yanıt vermeli, dava açmalı ve iddialarına olumlu yanıt vermelisiniz. Ve şiddet içeren durumlarda fark edilmeyen bir şey harcayın.

Mesafeleri koru

Bu özelliklere sahip bir insandan önce, uzakta olmak daha iyidir. Her zaman uzaktan anlamaya çalışmalı ve günlük çalışmaya en iyi şekilde ve makul parametrelerle uymalısınız.

kesmek

Açıkçası işyerinde olmasa da, her zaman "kötü iş" yapmaya çalışabilirsin de bizi etkilemez. Ve iş dışında bir kez, tamamen zevk ve bağlantısını kesmek daha iyidir. Egzersiz yaparak, hareket ederek, sağlıklı beslenerek, arkadaşlarla kendinizi çevreleyerek ve stres karşısında hobi yardımı yaparak. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Psikolog ile yapılan istişarenin yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Psikoloğunuza danışmanızı tavsiye ederiz.

167th Knowledge Seekers Workshop April 13, 2017 (Mart 2020)