Cilt için yulaf ezmesi suyu: güzellik için yararları ve nasıl kullanılacağı
Genelde tükettiğiniz bir gevreği ve kahvaltıya sıkça dahil ettiğiniz her sabah sorduğumuzda, muhtemelen yulaf Baş kahramanlardan biri ol. Ve hiç şüphe yok ki Beslenme zenginliği ve büyük enerji katkısı için en çok tüketilen tahıllardan biridir.Bizi tatmin ederken enerji sağlama konusundaki nitelikleriyle neredeyse mükemmel bir şekilde birleşerek karmaşık karbonhidratlar bakımından çok zengin.
Ancak besinsel nitelikleri burada bitmez, çünkü aynı zamanda yüksek kaliteli veya yüksek biyolojik değerli proteinler (sekiz temel amino asitin altısına ek olarak), B vitaminleri (özellikle B1 ve B2) ve E, mineraller (örneğin kalsiyum, çinko, demir ve magnezyum) ve elyaf.
Şeklinde pişmiş yulaf tüketmeye ek olarak hapsedilmeAyrıca, bize özellikleri ve beslenme yararlarının büyük çoğunluğunu sağlayan iki harika içecek yapmak da mümkündür: bir yandan, yulaf sütü (son yıllarda tüketimi artmış çok popüler bir sebze içeceği, özellikle inek sütüne mükemmel bir alternatif olduğu için) ve diğer yandan bizi bilinenleri şaşırtabilir yulaf ezmesi su, aç karnına tüketmek için ideal olmasının yanında bize cilt için inanılmaz faydalar sağlar..
Yulaf ezmesi suyu nedir? Bu nedir?
Yulaf suyu, yulaf gevreğinin suyla pişirilmesinden kaynaklanan sıvıdır..
Bitkisel yulaf ezmesi içeceğinin geleneksel olarak ezilmiş yulaf gevreği içeceğe katılmasıyla yapıldığı için yulaf sütünden farklıdır, bununla birlikte su çok daha fazla sıvı olma eğilimindedir, çünkü işlemin sonunda bir örgü yardımıyla süzülür. para cezası veya bir kevgir.
Cilt için yulaf suyunun özellikleri
Yulaf ezmesi suyu iç sağlığımız için pek çok özellik sağlasa da, dışarıdan uygulandığında cildimiz için de inanılmaz faydalar sağlıyor (aynı şekilde her gün aldığımız zaman nitelikleri cildimize eşit şekilde geçiyor). Arasında yulaf ezmesi su cilt için yararları en önemlisi sizden bahsedebilir ve aşağıdakileri vurgulayabiliriz.
- Cildi nemlendirmeye yardımcı olur.Lipidler ve su emici maddelerdeki bileşimi sayesinde yulaf suyu cildin kurumasını önlemek ve doğal nemlendirme işlemine yardımcı olmak için idealdir.
- Derideki kirleri çıkarmak için ideal: Eğer genellikle sivilce, sivilce, sivilce ve cildin diğer kusurları ve safsızlıkları varsa, yulaf ezmesi onları ortadan kaldırmak, azaltmak ve önlemek, sebum üretimini kontrol etmek için yararlı olmak için yararlıdır.
- Ölü hücreleri yok etmeye yardımcı olun: Ölü hücrelerin cildimizde birikmesi normaldir, bu yüzden aşırı sebum ile birlikte kullanıldığında akne, sivilce ve siyah noktaların ortaya çıkması ile sonuçlanır.
Yulaf ezmesi suyunun ciltteki yararlarının tadını çıkarmak için nasıl kullanılır?
Cildin yulaf ezmesi suyunun sağladığı farklı özelliklerin, avantajların ve özelliklerin tadını çıkarmaya gelince farklı faydalı seçenekler var. Ancak devam etmeden önce, bilmenizi tavsiye ederiz. yulaf ezmesi su nasıl yapılırÇünkü bu temel tariften ciltte kalitelerinin tadını çıkarabilirsiniz. Bunlar:
Yulaf ezmesi duş
Vücudunuzun tüm cildinin yulaf ezmesi suyunun özelliklerinden faydalanması idealdir.. Ve hiç şüphesiz en basit ve en kolay seçeneklerden biri haline gelir.
Sadece bir küveti sıcak suyla doldurun ve bir litre yulaf ezmesi suyu ekleyin. Daha sonra 15 dakika boyunca banyoya dalın.
Yulaf ezmesi ve yoğurt su maskesi
Bir önceki seferde nasıl yapılacağını anlattık. yoğurt ve yulaf ezmesi maskesi siyah noktaları gidermek ve yüz cildini beslemek için yararlıdır. Bu sefer nasıl yapılacağını öğreneceğiz yulaf ezmesi su maskesi ve yoğurtyulaf gevreği yulaf ezmesi suyuyla değiştirilir.
Sadece 1 doğal yoğurt, 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi su, 1 yemek kaşığı bal ve 1 yumurta beyazına ihtiyacınız var. Homojen bir doku elde edene kadar her şeyi iyice karıştırın.
Uygularken yüzünüzü iyice yıkayın ve bir havlu ile kurulayın. Yüz maskesini gözlere ulaşmamaya özen gösterin, 15 ila 20 dakika arasında hareket etmesine izin verin ve son olarak ılık suyla çıkarın.
