Rhodiola çay: faydaları nelerdir ve nasıl yapılır
Her ne kadar bazı çay çeşitleri bugün çok popüler olma eğiliminde olsa da, durum böyle yeşil çay, kırmızı çay veya beyaz çay (sadece en bilinen ve tüketilen seçenekleri adlandırmak için), dünya çapında lezzetli yapmanın mümkün olduğu diğer harika seçenekleri bulabiliriz. çaylar genellikle en klasik çayların hazırlanmasında kullanılan bitkilerden olmayan diğer bitkilerden elde edilir. Bu bilinen bir durumdur Rhodiola çay.
Rusya'da, adıyla bilinen bir bitkiden yapılan çok popüler bir içecektir. Rhodiola RoseaÇin imparatorlarının kendisini aramak için gönderilmesinden bu yana kesinlikle bin yıllık bir geçmişi var, çünkü onu harika bir refah kaynağı olarak görüyorlardı ve yüksek bir cinsel performans için idealdiler.
Bu bitki deniz seviyesinden 11.000 ila 18.000 feet arasındaki irtifalarda yetişir ve güllerin (bu nedenle adı) verdiği kokuya çok benzer bir kokuya sahip sarı çiçekleri vardır. Kesin olarak bilinen bir yaprak ve kökleri ile Rhodiola çay (ya da orman gülü çayı) Grip veya soğuk algınlığından kansere kadar çok çeşitli hastalık ve hastalıkların tedavisi için geleneksel olduğu Avrupa ve Asya kutup bölgelerinde yaygın olarak popüler olan bir içecek.
Rhodiola çayının faydaları nelerdir?
Antioksidan özellikleri
Farklı fayda ve özelliklerde çok zengin bir içeceğe sahibiz, sadece iyileştirici değil, aynı zamanda önleyicidir. Gerçek şu ki Snoudon Bu çok zengin bir bitkidir flavonoidler ve organik asitler, katkıları için antioksidan özellikleri bu yüzden gençleştirici ve restoratif nitelikleri ile tanınan bir içecektir.
Serbest radikallerin olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olan bir içecektir. Antioksidanlardaki zenginliği sayesinde.
Yorgunluk ve halsizlik karşı
Enerji verici bir doğal içecektir., özellikle ihtiyacınız olduğunda faydalı olmak fiziksel dayanıklılığı artırmakBu nedenle, halsizlik ve halsizlik durumunda da ilginçtir.
Kardiyovasküler sağlığınız için iyi
Rhodiola çay kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur, gelince çok ilginç kardiyovasküler sisteminize iyi bakın tamamen doğal bir şekilde
Buna ek olarak, bu bir kardiyoprotektif içecekBu, özellikle yoğun fiziksel egzersiz yaptıktan sonra kalp atış hızını geri kazanabileceği anlamına gelir.
Savunma geliştirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir
Zamanında savunmaları artırmak Rhodiola çayı bu yana harika bir seçenek olabilir bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur NK hücrelerini uyararak (vücudumuzun enfekte olmuş hücrelerini arayan ve yok eden), T hücrelerinin bağışıklık kazanmasını arttırır ve vücudumuzun enfeksiyon sırasında birikmiş olan farklı toksinlere karşı direncini arttırır.
Mükemmel stres önleyici
Enerji sağlamak ve yorgunluğu azaltmak için ideal bir içecek olmasına rağmen, stresi azaltmak için ilginç geleneksel ilaçÇünkü organizmamızın hem iç hem de dış strese daha iyi tepki vermesini sağlar. Bu nedenle, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine de yardımcı olur.
Karaciğer iyi koruyucusu
Zamanında karaciğere iyi bak Rhodiola çay verilen son derece ilginç bir seçenektir karaciğeri korumaya yardımcı olur ortamda bulunan bu toksinlerin.
Prostat için faydalı olmasının yanı sıra cinsel gücü arttırır
Çin imparatorları, bu performansı, cinsel performansı iyileştirmeye gelince, nitelikleri için ilginç bir hale getirdi. cinsel gücü arttırmak. Öte yandan, erkekler için de yardımcı olduğu için yararlı bir içecektir. prostat sıvısını normalleştirmek.
Rhodiola çay nasıl yapılır
Rhodiola çayı hazırlamak aslında çok kolaydır. Sadece 1 çorba kaşığı Rhodiola Rosea yaprağı (taze veya kurutulmuş) ve 1 su bardağı suya ihtiyacınız var. Her iki malzemeyi bir tencereye koyun ve kaynatın. Su hemen kaynamaya başladığında, ısıyı kapatın, örtün ve 3 dakika bekletin. Sonunda gizlice iç.
İsterseniz bu çayı bir çaydanlıkla da yapabilirsiniz, çünkü geleneksel olarak yeşil çayınızı hazırlarsınız. Bunu yapmak için önce su ısıtıcısını ısıtmak için kullanacağınız suyu kaynatmanız gerekir. Kaynattıktan sonra demlik içine koyun ve derhal atın. Sonra bir tencereye 1 veya 2 çay kaşığı Rhodiola Rosea yaprağı ve 2 su bardağı suya eşdeğer koyun. Yaprakları demlik içine koyun. Su ısındığında, ancak kaynamadığında, çay yapraklarına püskürtülür, çay yapraklarına püskürtülür, kaplanır ve 2 ila 3 dakika bekletilir.
Görüntüler | Colourbox / peganum (Flickr) Konularıçay
