Neden mide asitliğime sahibim: nedenleri nelerdir?

mide ekşimesi İçindeki özofagus sfinkteri (mide asitlerini midede tutmaya meyilli olan vücudumuzun valfı) oluşur, gevşer ve düzgün çalışmaz. Bu sırada, gazlar, yemek borusuna sızmaya, duvarları tahriş etmeye ve hatta yaralamaya meyillidir ve sinir bozucu asitlik hissinin görünümünü arttırır. onun şifa nedenlerinin kolayca tedavi edilebildiği zaman basittir; Ancak, her zaman mümkün değildir.

Ayrıca adıyla da bilinir. mide ekşimesiSemptomları genellikle çabuk farkedildiğinde, çoğu durumda farkedilmeden gitmekle sonuçlanan bir sıkıntı haline gelir: mideden boğaza giden yanma hissi, sternumda başlayan ve hareket eden göğüste ağrı boğaza doğru, yemeğin ağzına döndüğünü hissederek, boğazın arkasındaki asit veya acı tadı ... Bu rahatsızlık, özellikle ağrı, eğilip uzandığımızda artma eğilimindedir.

Birçok insan, bazen ara sıra (ya da buna neden olan belirli yiyecekleri ya da yiyecekleri yedikleri için) ya da bazı hastalıkların ya da sindirim bozukluklarının varlığında kronik olarak mide ekşimesi muzdariptir.

Bu kesin anlarda mide ekşimesi muzdaripsanız, zaman zaman acı çekiyor, hatta uzun bir süredir yaşıyorsanız, yararlı bir seçenek - doktorunuzu görmenin yanı sıra - temel nedenlerini ve özellikle nedenini bulmak Mide ekşimesi muzdarip.

Mide ekşimesi ana nedenleri

1. Çok fazla ve çok fazla yemek

Hiç şüphe yok ki Sindirim sistemi ile ilgilenmek ve iyi bir sindirim olan en iyi alışkanlıklardan biri, az miktarda yemek yemektir.. Ve ağır yemeklerden sonra sindirim infüzyonlarından bahsettiğimiz önceki bir makalede gördüğümüz gibi, büyük bir tabak dolup taşmak yerine taşmak için 'pratik' yapabilir ve küçük miktarlar koymaya çalışabilirsiniz. plakanın yarısı örneği (ve kesinlikle doldurmayın).

Bu şekilde, sindirim sisteminizin beyninizin zaten memnun olduğunuzu ve artık aç olmadığınızı bilmesi gereken doygunluk sinyallerini göndermesine izin vereceksiniz. Beynin bunun için en az 20 dakikaya ihtiyacı olduğunu dikkate alarak, aynı zamanda önemlidir. yavaş ve yavaş ye.

Çok fazla yersen midenin kapasitesini dolduracaksınBöylece, mide normalden daha fazla mide asidi üreteceğinden, asidinin ortaya çıkmasına neden olacak olan alt özofagus sfinkterinde 'açılma' riskini arttırırsınız.

2. Hızlı yiyin

Bu bölümün önceki bölümle doğrudan bir ilişkisi olduğunu söyleyebiliriz, çünkü hızlı yemek yersek çok fazla ve dolayısıyla aşırı yemek yemeye meyilliyiz.

Hızlı yersek, sindirim sistemimizin doygun olduğunu gösteren farklı hormonları almak için beynimize zaman vermeyiz.. Bu nedenle, ana sonuçlardan biri, daha fazla yemek eğiliminde olmamızdır. Buna ek olarak, hızlı yemek yerken, yiyecekleri de çiğnemeyiz, yani sindirimimiz acı çekme eğilimindedir. Sonuç açıktır: Birçok durumda mide ekşimesi ve gaz eşliğinde ağır sindirim veya hazımsızlık görünümü.

3. Bazı yiyecekler, yiyecekler ve içecekler

Sadece yediğimiz yol mide ekşimesi görünümünü de etkiler. Ayrıca mide yanmasına neden olma eğiliminde olan bazı yemekler veya yiyecekler olması koşuluyla yediklerimizi de etkiler.

Örneğin, yağ, baharatlı ve baharatlı yiyeceklergibi meyvelerin yanı sıra narenciye, çikolata veya tatlılar. Ayrıca bazı içecekleri adlandırabiliriz. gaz, kahve ve siyah çay içeren içecekler.

4. Sağlıksız alışkanlıklar: sigara içmek veya alkol almak

Tütündeki hem alkolün hem de nikotinin genel sağlığınızı ve özellikle sindirim sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebileceğini ve mide ekşimesi nedeni olduğunu biliyor muydunuz? Midenin yemek borusunu ayıran kasın gevşemesine neden olurlarBöylece asitli mide suları yemek borusuna ulaşır.

5. Hamilelik

Açıkçası, olumlu ya da daha faydalı bir nedenimiz var, çünkü hamileliğin yukarıda belirtilen sebeplerle hiçbir ilgisi yok. Ancak, mide ekşimesi bir nedenidir.

Aslında, hamile kadınların yarısından fazlası hamileliği sırasında bir süre mide ekşimesi ve mide ekşimesi muzdarip. Olmalı Hamilelik sırasında meydana gelen hormonal değişikliklerin etkisine, çünkü mide ve yemek borusu arasında bulunan koruyucu konstriktör kas gevşer.

Öte yandan, hamilelik ilerlediğinde rahim büyür ve mide basar ve büyür.. Bu nedenle, özofagus sfinkteri, sonunda asit gastrik sularının özofagusa girmesini önleyemez.

6. Bazı hastalıklar ve sindirim bozuklukları

Mide yanmasının başlamasının doğrudan veya dolaylı bir nedeni olan bazı sindirim hastalıkları vardır. Aşağıdakilerden bahsedebiliriz:

gastrit, olarak karakterize edilir Gastrik mukozanın tahrişi.
Duygusal gastritduygusal gerginlik, stres, gerginlik ve kaygı kaynaklı bir gastrit türüdür.
Gastroözofageal reflü hastalığımide sularından yemek borusuna kadar mide sularının patolojik bir şekilde geri aktığı.

7. Bazı ilaçların tüketimi

Bazı ilaçların, özellikle de uzun süre boyunca tüketilmesi, mide ekşimesi görünümü üzerinde olumsuz etkiye sahip olabilir. Temel olarak aşağıdaki ilaçlardan bahsedebiliriz:

Yüksek tansiyon tedavisi için kalsiyum kanal blokerleri.
Parkinson tedavisi için Dopamin.
Progestojen, kontraseptif olarak veya aşırı veya anormal adet kanaması için kullanılır.
Anksiyete tedavisi için sakinleştiriciler.
Uykusuzluk tedavisi için yatıştırıcı.
Teofilin, astım gibi bazı akciğer hastalıklarının tedavisi için.
Kalp hastalığı veya yüksek tansiyon tedavisi için beta blokerler.

Gördüğümüz gibi, aslında mide asitliğinin ortaya çıkmasına neden olabilecek birkaç sebep var. Bu nedenle, asit sık sık veya her gün göründüğünde, nedeni araştıracak ve en uygun tıbbi tedaviyi önerebilecek olan doktora gitmek esastır. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz. konularSindirim sistemi hastalıkları