Asidoz: ne olduğu, belirtileri ve nedenleri

Terimi ile asidozveya daha spesifik olarak metabolik asidoz, oluşur vücut sıvılarında çok fazla asit olduğu durum. Yani, vücudumuz çok fazla asit ürettiğinde veya ürettiğinde ortaya çıkan bir durumdur. Ayrıca böbreklerimizin vücuttan yeterince asit almaması sonucu da ortaya çıkabilir. Bu anlamda iki tip asidoz olduğunu aklımızda tutmalıyız: Ketonlar, asitler gibi bilinen maddeler vücudumuzda biriktiğinde ortaya çıkan diyabetik asidoz (özellikle diyabet olduğunda ortaya çıkar) tip 1 iyi kontrol edilmemiştir) ve vücuttan aşırı sodyum bikarbonat kaybının sonucu olan aşırı kloremik diyabet (yoğun ishal olduğunda çok yaygındır).

Ayrıca laktik asidoz olarak bilinen laktik asidoz olarak bilinen başka bir asidoz türü de vardır; bu, vücutta laktik asidin fazla veya belirli bozukluklarda alkol içilmesi gibi bazı sağlıksız alışkanlıkların ve sağlık sorunlarının bir sonucu olarak ortaya çıkmasıdır. . Bu tür asidozlar bile, uzun zamandır egzersiz yapmak suretiyle ortaya çıkabilmektedir, ki bu yararlı olmaktan çok sağlığımıza çok zararlıdır.

Asidozun belirtileri

Asidoz semptomlarının çoğunun aslında hastalıktan veya metabolik asidozun başlamasına neden olan sağlık bozukluğundan kaynaklandığını dikkate almalıyız. Evet, bu tür asidozun neden olduğu açık bir semptom olduğu doğrudur ve hızlı nefes alma, hiperventilasyon ile birlikte derin ve ajite solunum. Öte yandan, aşağıdaki belirtilerden de bahsedebiliriz:

Kemiklerde ve eklemlerde rahatsızlık.
Duygusal problemler: stres, sinirlilik, depresyon, anksiyete ve sinirlilik.
Enerji eksikliği, kronik yorgunluk veya abartılı yorgunluk.
Kusmaya ek olarak mide rahatsızlıkları.
Kalp yetmezliği ve aritmi.
Periferik vazodilatasyon.
Akut akciğer ödemi.

Ciddi durumlarda, bilinç kaybına neden olabilir ve hatta neden olabilir şok veya ölüm.

Sebepleri neler?

Asidozun ortaya çıkmasına neden olabilecek sebepler çok çeşitli olabilir. En yaygın olanları şunlardır:

Aşırı alkol içmek.
Fiziksel egzersizi uzun süre uygulayın.
Hepatik yetmezlik.
Salisilatlar gibi bazı ilaçların tüketimi.
Etilen glikol, asetilsalisilik asit veya metanol ile zehirlenme.
Kanser.
Konvülsiyon.
Yoğun ishal
Uzun süreli oksijen eksikliği
Yoğun dehidrasyon
Böbrek hastalığı

Asidoz tedavisi var mı?

Aklımızda olmalıyız Asidoz için tıbbi tedavi nedenine bağlı olacaktır.Böylece ortaya çıkmasına neden olan sağlık bozukluğu, hastalık veya altta yatan duruma yönlendirilecektir. Bazı durumlarda kanın asitliğini azaltmak için sodyum bikarbonat uygulamak mümkündür.

Ayrıca çok önemlidir mümkün olduğu kadar çeşitli, sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulayın. Seçmek için bu noktada öne çıkıyor alkalize gıdalar, asitliği azaltmaya yardımcı olur. Öte yandan, asitleştirici gıdaları azaltmak uygundur:

En iyi alkalize edici gıdalar: sebzeler (lahana, ıspanak, brokoli, hodan, pazı, havuç, turp, patlıcan, kereviz), baklagiller (soya ve türevleri), genel olarak meyveler, alkali su, miso, bal ve kefir.
En asidik gıdalar: belirli içecekler (alkol, kahve ve eş), işlenmiş ürünler, rafine şeker, endüstriyel hamur işleri, rafine un, hayvansal etten doymuş yağlar, trans yağlar, süt ve süt ürünleri ve suni içecekler.

Aynı zamanda tavsiye edilir Düzenli olarak fiziksel egzersiz yapınHer gün 30 ila 40 dakika arası. Tavsiye edilmeyen şey, daha uzun süre (örneğin, 60 dakikadan fazla) pratik yapmaktır, çünkü bu durumda laktik asidoz görünebilir.

belli besin takviyeleri B vitaminleri (özellikle B3, B5 ve B6) gibi bazı vitaminlere ek olarak, kalsiyum, magnezyum veya potasyum karbonat gibi faydalı olabilirler.

Görüntüler | Jason Scragz / Bobbi Bowers Bu makale bilgi amaçlıdır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz.