Noel'de alkol içmek
Kesinlikle bunu bileceksiniz alkol içmek Özellikle sağlıklı ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek isteyenler için çok az tavsiye edilen bir uygulamadır.
Her şeyden önce, kilo vermek isteyenler için tavsiye edilmeyen içecekler, çünkü alkol Var olan en kalorili içeceklerden biridir.
Ancak kapıda Noel ve önde yatan pek çok akşam yemeği, öğle ve yemek ile, kesinlikle bir zorunluluktur sağlıklı noel, çünkü çok Noel tarifleri, Noel tatlıları ve yılın bu güzel döneminde içebileceğimiz içecekler.
Bu nedenle, sadece kaçınılmaz değildir Noel'de alkol içmek, bu yüzden halk olarak bildiğimiz şeylerin belirtileri ve tahribatları sarhoşluk, ve bu gelmiyor alkol zehirlenmesi.
Noel'de içtiğiniz alkolden sakının
Partileri kutladığımızda daha fazla bir şey içmek eğiliminde olduğumuz doğru olsa da, Noel geldiğinde içtiğimiz alkolün çoğaldığı görülüyor.
Alkollü zehirlenme yaşandığında, çok fazla sıvı kaybedilir ve akşamdan kalma eğilimi oluşur, çünkü vücudumuz büyük miktarda su ister.
Bu anlamda, farklı alkol kalıntılarını yok etmemize yardımcı olan B12 vitamini takviyesi tercih ederken, vücudumuzu kaybolan sıvı ile değiştiren birçok meyve ve sebzenin yanı sıra bol miktarda sıvı içmeye çalışmalıyız. .
Unutmayın ki alkol, sağlık için çok kötü, özellikle aşırı içiyorsak. Olarak bilinen ne görünebilir yağlı karaciğer, aynı zamanda zor olabilir karaciğerde yağ ortadan kaldırmak.
Mümkün olduğunca az almaya çalışın veya en azından bir ya da iki kadeh şarap içmeyi seçin; bu bizim vücudumuz için bile önerilebilir.
Tabii ki, her zaman içirseniz sürmeyeceğinizi unutmayın.
Daha fazla bilgi | Akşamdan kalma için ev ilaçları KonularAlkollü Noel
