Limon kremi ile nasıl rahatlatıcı bir banyo hazırlanacağını keşfedin

İlginç niteliklere sahip bir şifalı bitki varsa, merhem Kesin olarak, çeşitli durumları tedavi etmek için pek çok tıbbi özelliği olan tıbbi bir bitkidir. melisaBilindiği gibi, ailesine ait olan tıbbi bir bitkidir. Labiadalar " ve bilimsel adı " Melissa Officinalis ".

Ana aktif bileşenleri arasında esansiyel yağların, acı ilkelerin, flavonların ve reçinelerin varlığından bahsedebiliriz. Ek olarak, tıbbi özellikleri arasında melissa'nın antispazmodik, terletici, kirletici, hepatoprotektif, hipotansif, tonik, antiemetik ve her şeyden önce rahatlatıcı olduğunu gösterebiliriz.

Bu tıbbi özelliklerin faydaları, sindirim sistemi spazmı, şişkinlik, kaygı, stres, kan basıncını düşürmek, kan dolaşımını iyileştirmek, ateşi düşürmek için stres gibi bazı durumlarla ilişkili çeşitli semptomları iyileştirmemize yardımcı olur. Soğuk algınlığı veya grip durumunda.

Melisa'nın ev ilaçlarını hazırlamak için kullanılan parçaları bitkinin kuru veya taze olabilen anten parçaları İnfüzyon veya Melisa tentürü hazırlamak için her iki formatta da alabiliriz.

Bu formatlar herbalistlerde, eczanelerde, doğal ürün mağazalarında, eczanelerde veya süpermarketlerde bulunabilir.

Ek olarak, temel avantajı çok yönlülüğüdür, çünkü diğer şifalı bitkilerle de karıştırabiliriz ve özelliklerini ve faydalarını daha da artırabiliriz. Örneğin, sindirim problemlerini tedavi etmek için Papatya, ulmaria veya şerbetçiotu.Rahatlamak, stres oluşturan stresi azaltmak için kireç veya lavanta.

Buna karşılık, daha önce de söylediğimiz gibi melissa infüzyonları hazırlanırken, çeşitli koşulları sakinleştirmek için bu bitkide olduğu gibi bu bitki ile rahatlatıcı banyolar yapmak için Melissa infüzyonunu da hazırlayabilirsiniz.

Melisa ile rahatlatıcı banyo nasıl hazırlanır

Ardından rahatlayacağımız banyo, günümüzü bitirdikten sonra rahatlamamıza yardımcı oluyor ve biraz kopukluk yapmamız, günün gerilimlerini hafifletmemiz ve iyi bir gece uykusu almamız için bize yardımcı olması gerekiyor.

Melisa ile birlikte bu hamamın uyumamızın zor olması veya geçici bir uykusuzluk döneminden geçmemiz durumunda da önerilmektedir.

Bu banyosu hazırlamak için evde bir küvet olması ideal olacaktır, eğer yoksa, infüzyondaki bir süngeri ıslatmaya yardımcı olabilir ve duştaki vücudun tüm alanlarına uygulayabilir ve daha sonra üzerine su koymadan kuruyabilirsiniz.

Her bir litre suya 2 demet veya bir avuç Melisa ekleyin.

Suyu kaynattık ve kaynamaya başladıktan sonra Melisa demetini tanıtıyoruz, ısıyı düşürüp 5 dakika kaynatmaya devam ediyoruz.
Yangını söndürür, infüzyonu kapatır ve 10 dakika dinlendiririz.
İnfüzyonu doldurup küvete koyarız.

Daldırma banyosunu yapmak için ılık su ekleriz.

Küvete girip su ile kaplı vücutlarımızla suda kalıyoruz ve 20 dakika boyunca bu rahatlatıcı banyonun tadını çıkarıyoruz.

Belki vücut infüzyona iyi uymuyorsa, sünger yardımı ile vücudun üzerine uygulayabiliriz. Sonra yavaşça kuruturuz.

Bu banyo uyumadan önce yapmak için idealdir ve ne zaman ihtiyacımız olursa rahatlamak ve iyi bir gece uykusu almak için bize yardımcı olur.

Daha önce Melissa ile söylediğimiz gibi, bir infüzyon hazırlayabilir ve yatmadan önce kireç veya lavanta gibi diğer rahatlatıcı bitkilerle birlikte alabiliriz. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz. konulargevşeme