Detoksifiye elma, zencefil ve limon suyu nasıl yapılır

Arada bir, her yıl ideal olarak yılda bir kez yeterli olduğunu ve tavsiye edildiğini biliyor muydunuz? organizmamızı detoksifiye etmek? Konuya gelince mükemmel bir yol tüm bu toksinleri yok et zamanla biriken ve bu fonksiyondan sorumlu olan vücudumuzun ana organlarını restore etmek ve “ayarlamak” söz konusu olduğunda harika bir seçenek: böbreklerimiz ve karaciğer. Ve bu ise böbrekler kan arındırmak ve atıkları idrarla atmak, karaciğer kandaki yabancı maddeleri giderir. Ek olarak, açıkçası, diğer birçok fonksiyonun çok çeşitli çeşitliliğini yapmak.

Zamanında toksinleri ortadan kaldırmak Doğal bir şekilde ve organizmamızın temizliğini optimum ve basit bir şekilde yapmasına yardımcı olmak için, evde detaylandırmak mümkündür harika detoksifiye meyve sularıözel olarak hazırlanmış Meyvelerin detoksifiye edilmesi ve detoksifiye edilmesi. Bu, örneğin, lezzetli nar suyu Daha önce sizinle konuştuğumuz şey hakkında, böbrekleri arındırmak ve vücudumuza antioksidanlar sağlamak için harika bir içecek.

3 ana madde kullanarak başka bir güçlü detoksifiye suyu yapmak da mümkündür: elma, zencefil ve limon.

Elma, zencefil ve limon suyu nasıl hazırlanır

Vücudumuzu tamamen doğal bir şekilde detoksifiye etmek için son derece güçlü ve kullanışlı bir meyve suyundan şüphesiziz, fakat yapımı çok kolay ve basit.

Gerekli maddeler

3 büyük elma
1 limon
Biraz taze rendelenmiş taze zencefil

Elma suyu, zencefil ve limon yapmak için gereken adımlar

Önce elmaları ve limonu iyice yıka. Elmaları küpler halinde kesin ve bunları yavaşça blenderin bardağına yerleştirin. Tüm meyve suyunu alana kadar iyice karıştır. Sonra limonu ikiye bölün ve suyunuzu almak için sıkın. Elma suyu ile karıştırın. Sonunda biraz taze zencefil rendeleyin, biraz ezin ve içeceğinize servis edin. Hazır!.

Tamamlandığı kadar güçlü bir içecek olduğundan, bu suyu günde bir kez, ideal olarak aç karnına (aç karnına) içmek önerilir..

Elma suyu, zencefil ve limonun özellikleri

Daha önceki satırlarda belirttiğimiz gibi, çok güçlü bir doğal içeceğe bakıyoruz, bu sadece vücudumuzu detoksifiye etmek ve arındırmak ve biriken tüm toksinleri yok etmek için yararlı değil. Aynı zamanda aşağıdaki nitelikleri de şaşırtıyor:

Toksinleri detoksifiye eder ve yok eder: elma (quercetin bakımından zengin), zencefil ve limon ile yapılan bir içecek olarak, vücudumuzun doğal olarak detoksifiye olması ve biriken tüm toksinleri yok etmesi için ideal bir suyumuz var.
Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.: savunmamızı doğal olarak arttırmak ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için ideal bir doğal içecektir.
Sindirim içeceği: Zencefil güçlü ve harika bir sindirimdir. Ek olarak, elma aynı niteliklere de dikkat çekmektedir, bu nedenle ağır sindirim veya hazımsızlık durumunda ideal bir içecektir.
Kolesterol seviyesini düşürür ve trigliseritler: Hem yüksek kolesterol hem de yüksek trigliserit durumunda, bu meyve suyu mükemmel bir doğal içecektir çünkü kandaki yağ birikimini azaltmaya yardımcı olur.

Görüntüler | Joshua Blount / Breville USA KonularSuyu tarifleri