Doğal uçlu kırışıklıklar nasıl önlenir?
Kırışıklıklar neden ortaya çıkıyor ve görünümlerini nasıl geciktirebiliriz?
Kırışıklıklar önlenemez. Zamanın normal ve mükemmel şekilde doğal sonucu olurlar. Ve aslında onlar, yıllar boyunca gerçekleştiğimizin en belirgin işareti haline geliyorlar. Daha önce veya bir süre sonra ortaya çıkabilirler, ancak sağlıklı ve huzurlu bir yaşam tarzı izlerseniz, sağlıksız alışkanlıklardan, stres ve kaygıdan uzak, muhtemelen daha iyi ve daha yavaş yaşlanacağımız doğru.
Ama hadi bölümlere geçelim. Kırışıklıkların ne olduğunu ve ne olduklarını biliyor musun? Temel olarak cilt üzerinde görünen sırtlar veya kıvrımlardır ve vücudun belirli bölgelerinde daha belirgin olma eğilimindedir (cildin bir bütün olarak yaşlandığı açık olmasına rağmen).
Derinin üç katmandan oluştuğunu unutmamalıyız: epidermis (en dıştaki), dermis (aynı zamanda orta katman olarak da bilinir) ve deri altı katman (en içteki). Dermis, elastin adıyla bilinen elyafların varlığı sayesinde az ya da çok elastik olma yeteneğine sahiptir. Buna karşılık, kollajen denilen bir proteinin varlığı kırışıklıkları önlemeye yardımcı olur.
Zamanla ve özellikle zamanın geçişi ile dermis, hem kollajen hem de elastini kaybetme eğilimindedir. Bu nedenle, cilt inceltilir ve epidermis nemi daha az koruyabilir. Bu, cilde belirli bir pürüzsüzlük kazandıran deri altı yağının kaybolması ile birleştirilir.
Bu nedenle, küçük görünme eğilimindedirler kırışıklıklar her ikisi de anahatlarında dudaklar itibariyle gözleri. Bunlar, cildin geri kalanında bulabileceğimizden biraz daha kırılgan bir cilde sahip olan iki alandır, bu yüzden biraz daha özel bakıma ihtiyaç duyarlar.
Ancak, örneğin, sorunu bulmayı çoktan başardıysanız ve bazılarını kullanmaktan yorulduysanız, bakım ürünleriİnsanların yaşlandıkça üretimi yavaşlatan iki madde olan elastin ve kollajeni arttırmamıza yardımcı olacak, takip etmesi ve uygulaması oldukça kolay olan bazı hileler vardır.
Doğal olarak kırışıklıklar ile nasıl savaşılır
Sağlıklı, dengeli ve çeşitli bir diyet uygulayın
Cildimizi beslemenin bir yolu da, diyetlerimizle her gün tükettiğimiz farklı yiyecekler. Bu nedenle yediğimiz yiyecekler ve içtiğimiz sıvılar dış görünümünü doğrudan etkileyecektir.
En uygun yiyecekler arasında özellikle taze meyve ve sebzelerden bahsedebiliriz, çünkü hücrelerin erken yaşlanmasını önlemeye yardımcı olan doğal antioksidanlar sağlarlar. Ve özellikle, turunçgiller, yüksek oranda C vitamini (kollajen üretimini tercih eder), domates ve havuç içeriğiyle dikkat çekiyor.
Erken yaşlanmanın önlenmesinde yararlı olan antioksidanlar ve diğer besin maddelerindeki zenginlikleri için kırmızı meyveler de unutamıyoruz.
Uygun hidrasyon sağlayın
Cildimizin sağlığı için su şarttır. Bu nedenle susuz kaldığımız zaman cildimiz kolayca kırışır. Ayrıca, cilt hücrelerini uygun şekilde nemli tutarsak, kırışıklıkların görünümünü azaltır.
Bu nedenle, yüzde yüz önerilen seçenek, her gün en az 2 litre su almaya çalışarak günlük yeterli sulandırmayı sürdürmektir. Ve nasıl alabiliriz? İdeal olan her zaman yakınlarda bir bardak su içmeye çalışmaktır, böylece onu gördüğümüzde susamasak bile içmek isteriz.
Susadığımızda, vücudumuzun zaten susuz kaldığını, yani bir anlamda geç kaldığını hatırlamalıyız.
Çok fazla güneş almaktan kaçının ve yaparsanız, bunu her zaman fotorezist ile yapın.
Ultraviyole ışınlarının yol açtığı güneş hasarı, cildimizin sağlığı için son derece negatif olma eğilimindedir, çünkü kollajen liflerine zarar verir, özellikle günün en tehlikeli saatlerinde (veya sıcak) yaparsak aşırı ve ayrıca uygun koruma olmadan.
Bu nedenle, her zaman cilt tipimize uygun bir güneş koruyucu kullanmaya çalışın, sık sık uygulayın ve günün en tehlikeli zamanlarından (12 ila 16 saat arası) kaçınınız.
Tütün ortadan kaldırmak
Tütün sağlığımızın, özellikle de cildin büyük bir düşmanıdır. Neden biliyor musun Temel olarak, uzun vadede, dermisin doğru vaskülarizasyonunu çok olumsuz yönde etkileyen periferik vazokonstriksiyon oluşturur. Buna, kanda dolaşan oksijen eksikliği de eklenir.
Bu nedenle, kilit nokta günümüzün tütününü neredeyse tamamen ortadan kaldırmaktır.
Kırışıklıkların görünümünü azaltmak veya azaltmak için diğer hızlı ipuçları
Bu numaralardan biri cildimizi iyi temizlemektir. temizlik kremi veya losyonuen uygun olanı örneğin buğday tohumu içerenlerdir, çünkü bunlar ek bir antioksidan etkiye sahip olacaklardır.
Tonik bir losyon (bu arada alkolsüz) ve son olarak da uzun süreli salimli bir nemlendirici konsantresi uygulayın. hyaluronik asit ve yosun.
Bu temizliği, günün sonunda, örneğin duştan hemen sonra, bu zamanı biraz daha yoğun bir beslenme kremi kullanırken de tekrarlamalıyız.
Mesela iyi bilinenleri kullanabilirsiniz kozmetik yağ boncukları şu anda bulabildiğimiz bitki ve herbodietéticas kendisi.
Bu yağ boncuklarını uyguladıktan sonra, yine buğday tohumu içeren besleyici içerikli bir krem kullanabiliriz. konularcilt
