Bel ağrısı: belirtileri, lumbago veya lumbago nedenleri ve tedavisi

Lomber darlıklardan daha acı verici bir şey yoktur. Ve hayatında bir süredir acı çekmeyen bu mu sinir bozucu bel ağrısı?. Gerçek şu ki, gençlerin (özellikle 30 ila 60 yaşları arasında), özellikle lomber kas gerilmesinin bir sonucu olarak sırt ağrısı yaşama olasılığı daha yüksektir.

gerçi Aslında bel ağrısı veya bel ağrısına eşlik eden birkaç belirti vardır.Belli bir anlamda, iş göremez hale gelebilecek, normal olarak hareket etmekte zorlanmaya ve hatta basitçe ayağa kalkmaya neden olan bir sıkıntı olur. Aslında, geleneksel olarak genellikle lumbago ağrısı ile böbrek ağrısıve genellikle her iki rahatsızlığın da aynı olduğu kabul edilir, gerçekte çoğu zaman çok az ya da hiçbir şey yapmak zorunda kalmaz.

Lumbago veya lumbago nedir?

Kesinlikle bildiğiniz gibi bel ağrısı veya lumbago bel ağrısı bulunan ağrı için kullanılan tıbbi bir terimdir., daha spesifik olarak alt sırtta. Sebepleri çok çeşitli olsa da, en yaygın ve alışılmış olanları oturma sırasındaki kötü duruşlar ve aşırı fiziksel çaba ile ilgilidir.

Sebep oldukça açık: Rahatsızlık veya ağrı, böbreklerin de bulunduğu bölgedeki bel bölgelerinde hissedilir, böylece bölgede mevcut olan herhangi bir ağrı, belki de ağrı bir yaralanma sonucu ortaya çıktığında, bize bağlı olma eğilimindedir. veya kas kontraktürü ve herhangi bir enfeksiyon veya böbrek iltihabı ile değil.

Yani, alt sırtta yer alan ve acı ya da kontraktür derecesine bağlı olarak birkaç günden birkaç haftaya kadar sürebilen bir ağrı anlamına gelir.

Genellikle bel ağrısı veya lumbago, lomber kas gerilmesi sonucu bel ağrısı çekmeye daha yatkın gençleri etkiler.

Ve akut sırt ağrısı nedir?

akut bel ağrısı tam olarak kısa süreli olan bel ağrısı. Genellikle, sadece birkaç gün veya birkaç hafta süren bir bel ağrısı veya bel ağrısıdır, gerçekte en yaygın olanlarından biri haline gelir.

Asıl konuya adanmış bölümde bileceğimiz gibibel ağrısı nedenleri, bu genellikle bir sonucu olarak ortaya çıkma eğilimindedir. bir kas ya da sırt ligamentinin distansiyonu.

Bel ağrısı veya lumbago belirtileri

Lumbago veya bel ağrısı olduğunda en sık görülen semptom belin alt kısmında yer alan güçlü veya donuk ağrıyı hissetmektir., özellikle de bazı fiziksel aktiviteler yaptığımızda, bir şeyi ağır kaldırdığımızda ya da ani bir hareket yaptığımızda.

Bununla birlikte, bel ağrısı ile aynı derecede ilişkili olan diğer semptomlardan da bahsedebiliriz:

Kasıklara yayılan ağrı, kalçalar veya üst uyluk (nadiren diz altına ulaşır). Aynı zamanda bacaktan da yayılmayabilir.
Normal bir şekilde hareket etmek zorluğu, yürümeyi veya ayakta durmayı bile engelleyebilir.
Ağrı genellikle donuktur.
Kas spazmları (şiddetli olabilir).
Dokunulduğunda acı veren yerel bölge.

Ağrı, hafif rahatsızlıktan şiddetli ve sakat bırakan ağrıya kadar değişebilir, çünkü bu, büyük ölçüde yaralanmanın neden olduğu distansiyon ve kas spazmlarının derecesine bağlıdır.

Sebepleri neler?

Akut bel ağrısı çoğu zaman ani bir yaralanma sonucu ortaya çıkar hem kaslarda hem de sırtını destekleyen farklı bağlarda. Acı, kas spazmları, distansiyon veya kasların ve bağların yırtılmasından kaynaklanıyor olabilir.

Bu nedenle en sık karşılaşılan nedenlerle bir ligamanın veya d'nin sırt kasıÖzellikle rahatsızlık ve ağrı, ağır bir şey kaldırdıktan sonra veya ani bir hareket yaptıktan sonra hissedilir.

Nedenleri aslında çok çeşitlidir ve onları aşağıdaki bölümde özetleyebiliriz:

Kas spazmları (sözleşmeli kalan sıkı kaslar).
Sırtı destekleyen kasların veya bağların yırtılması veya uzaması.
Fıtıklaşmış disk.
Bozuk disk
Siyatik.
Skolyoz veya kifoz (omurganın eğrileri).
Omuriliğin kırılması.
Osteoporoz (omurganın bası kırılmalarına neden olur).
Omuriliğe zarar veren kanser.
Böbrek enfeksiyonu
Böbrek taşı varlığı.
Kadın üreme organlarını etkileyen hastalıklar.
Hamilelikle ilgili problemler.

Ve en yaygın nedenler nelerdir? Kuşkusuz, en yaygın günden güne en uygun olanı arasında şöyle diyebiliriz: ağır bir şey kaldırmak, ani bir hareket yapmak, çevirmek ...

Bel ağrısını hafifletmek için hangi tedavi uygulanmalı?

Birçok uzmanın dediği gibi bel ağrısını hızla iyileştirmek ve rahatlatmak için bel ağrısını ilk hissettiğiniz andan itibaren önerilen temel önlemleri almak gerekir..

Örneğin, aşağıdaki önlemlerin alınması önerilir:

Fiziksel aktivite yok: ilk iki gün boyunca, en acı verici semptomları gidermenize ve bölgede mevcut iltihabı azaltmanıza yardımcı olacak normal fiziksel aktiviteyi askıya almanız tavsiye edilir. Tabii ki, yatak istirahati tavsiye edilmez veya aktiviteyi uzun süre durdurur.
Buz ve ısı uygulayın: ilk 48 ila 72 saat boyunca buz kullanılması ve daha sonra örneğin elektrikli bir battaniyeyle veya ılık bir havluyla ısı kullanılması önerilir.

Doktorunuza giderseniz, ağrıyı hafifletmek için ibuprofen veya asetaminofen gibi analjezikler kullanabilirsiniz.

Bazı analjezikler ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, aşırı belirtmenin tavsiye edilmediğini unutmayın, önce doktora görünmek ve en uygun olanı yazmak daha iyidir.

Öte yandan, yanlış düşünülenden farklı olarak, ciddi bir bel ağrısı nedeni olmadığı sürece yatak istirahati yapılması tavsiye edilmez. Bu nedenle, en çok tavsiye edilen şey aktif kalmaktır, yalnızca ilk iki gündeki etkinliği azaltır.

Görüntüler | iStock Bu makale bilgi amaçlıdır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz.