Doğal enerji suları
Hiç şüphe yok ki meyve olarak sebze -ve sebze- Doğru çalışması için vücudumuza ihtiyaç duyduğumuz temel besin maddelerinin çoğunu sağlarlar.
Günde 5 parça taze meyve ve sebze almamız bize her gün ihtiyacımız olan vitamin ve mineralleri veriyor, yağ almıyorlar ve daha sağlıklı olmamız için bize yardımcı oluyor.
Örneğin bütün besinlerinin tadını çıkarmanın iyi bir yolu doğal meyve suları. Tabii ki, özelliklerinin kaybolmasını istemiyorsak, hazırladığımız gibi onları hızlı bir şekilde almamız uygundur.
Ek olarak, enerji sağlarlar. Bu nedenle elinizde tarifler var. doğal enerji suları Lezzetli meyve suları hazırlarken ve kahvaltıda bunları almak her zaman en iyi seçenektir.
Doğal enerji suları
Domates suyu
Ana maddeler
- 2 domates
- 1 su bardağı su
Domates suyu yapmak için adımlar
1. İki domuzu iyice yıkayın ve cildi çıkarın.
2. Onları sınırlandırın ve bir bardak su ekleyin.
3. Tatmak için tatlandırabilirsiniz.
Portakal suyu
Ana maddeler
- 2 portakal
Portakal suyu yapmak için adımlar
1. İki portakal suyunu sıkın.
2. Tatmak için tatlandırabilirsiniz.
Üzüm suyu
Ana maddeler
- 1 salkım üzüm
- 1 su bardağı su
Üzüm suyu yapmak için adımlar
1. Üzüm demetini iyi yıkayın.
2. Meyve suyunu almak için onları karıştır.
3. Gerekirse, bir bardak su ekleyin ve tatlandırmak için tatlandırın.
Diğer doğal meyve suları
Hakkında tutkulu olmanız durumunda doğal meyve suları Bizim yaptığımız kadarıyla, burada daha fazla yemek tarifleri:
- Arındırıcı sular
- Doğal meyve suları zayıflama
- Detoksifiye suyu
- Vitamin bakımından zengin meyve suyu
