Evcil hayvanlar: fiziksel ve zihinsel sağlığa yararları

Hiç şüphe yok ki, sevgi vermekten ve almaktan daha iyi bir şey yoktur. Ve hayvan Bunlar en iyi örnektir: onlara bakabilme ve şımartmamalarını sağlamak bizi saf, samimi ve şeffaf bir sevgi ile doldurur. Benim durumumda 4 kedim var ve sizi evlat edinmenin ve barınağa bırakmanın şimdiye kadar yaptığım en iyi şey olduğuna sizi temin ederim. Neden? Çok basit: sadece onların koşulsuz olarak sevildikleri ve korundukları bir evde olduklarını bildiğim için değil, getirdikleri faydaların karşılıklı olduğu için.

Bir yandan, beni olumlu düşüncelerle dolduruyor, stresi ve kaygıyı azaltmaya yardımcı oluyor ve kendimi daha iyi hissetmemi sağlıyor. Öte yandan, şirketinizle orada olduklarını bize bildirmişler, her gün bize eşlik ettiğimiz için minnettarlar.

Evde bir hayvana sahip olmanın, her zaman sorumlu olmamız ve doğru şekilde aşılanmış, sağlıklı ve iyi beslenmiş olmalarını sağlamamız gerektiği için iş ve para içerdiği doğrudur. Örneğin, bir köpek durumunda, onu günde birkaç kez yürüyüşe çıkarması için zamanımız olmalı; ve bir kedi olması durumunda (benim olduğu gibi), kendilerini olabildiğince rahat ve korunmuş hissetmeleri için yeterli bir ortama sahip olmaları gerekir.

Hala evcil hayvanınız olmasın ve bir tanesini evlat edinmeyi düşünürsünüz, zaten sahipmişsiniz gibi, o zaman size getirdikleri bazı fiziksel ve zihinsel yararları açıklıyoruz.

Stres ve kaygıyı hafifletmeye yardımcı olun: Farklı bilimsel araştırmalar, bir evcil hayvanın evcilleştirilmesinin rahatlamamıza, hisler üretmemize ve olumlu düşünceler üretmemize yardımcı olduğunu göstermiştir. Daha mutlu hissetmemiz için bize yardımcı olduklarını söyleyebiliriz.
Benlik saygımızı arttırmaya yardımcı oluyorlar: tam olarak bize eşlik ettiğimizi ve sevildiğimizi hissettirerek. Örneğin, köpekler için, stresli bir günün ardından eve dönmekten ve bizi görünce sevinç için atlayacağınızı bilmekten daha iyi bir şey yoktur. Kediler durumunda, alımları bizi etkilemeyecek kadar verimli olmasa da, bize yaklaşacağımızı göreceksiniz (en azından benimkiler, her zaman kapıda bekliyorlar beni araba ile geldiğimde duyuyorlar).
Daha sosyal olmamız için bize yardım ediyorlar: Evcil hayvanı sokağa götürmek zorunda olduğu için (örneğin köpek), parkta ya da sokaklarımızda aynı şeyi yapan diğer insanlarla konuşmamıza yardımcı olun.
Daha fazla fiziksel egzersiz yapmamıza yardımcı oluyorlar: özellikle köpekler için, onu bir yürüyüşe sokağa çıkarmak zorunda olduğumuz için, sadece yürüyüş yapsa bile, egzersiz yapmamızı gerektirir.

Evde bir evcil hayvan için yeterli nedenlerin olduğunu düşünmüyor musunuz? Tabii ki şahsen tavsiye ederim. aktif evlat edinme ve onu satın almayın. Sokakta ya da sığınaklarda ne yazık ki terkedilmiş kişiler varken, niçin mağazalardan evcil hayvan satın almalı?

Görüntüler | Mr.TinDC / Egidio Maurizio Bu makale bilgi amaçlıdır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz.