Cildin günde birkaç kez yıkanmasının neden iyi olmadığı
Doğru ve yeterli hijyenin yanı sıra vücudumuzun optimal temizliğini sağlamak, yatmadan önce günde en az bir kez, tercihen yatmadan önceki gece banyo yapma veya banyo yapma ihtiyacı olduğu anlamına gelir, çünkü bu şekilde tüm bunları kaldırabiliriz cildimizde kalan ve gün boyunca biriktirdiğimiz hijyenik olmayan maddeler: sadece terin değil, aynı zamanda tozun, kirlerin tipik kirliliğine özgü bazı kirleticilerin de ...
Her gün hijyen ve temizlik yapılmalı, günün sonunda duş almak veya banyo yapmak her zamanki gibi yapılmalıdır. Çalışmaya başlamadan önce, sabahları duş almak isteyenler, canlandırıcı, canlandırıcı ve uyanmak, hatta yapmamayı seçen ve sadece yüzlerini yıkayanlar bile var.
Olabileceği gibi ol, Yine de uygun bir hijyen ve günlük temizlik yapmalıyız.Bunu biliyor muydun cildimizin sağlığı için aşırılıklar çok kötü ve olumsuz?. Bu anlamda kendimizi daima aklımızda tutmamız gereken bir maksimum değerle buluyoruz: Her alışkanlık, ancak sağlıklı olsa da, gerçekte aşırı olarak gerçekleştiğinde, zararlı hale gelmeye başlar. Günlük duş veya banyo durumunda, aynı şey olur, özellikle günde birçok kez yapma eğilimindeyiz.
Günde birkaç kez yıkanmanın veya duş almanın sonuçları
Temel doğal maddeleri yok ediyoruz
Cildimiz her gün en iyi durumda kalmasına yardımcı olan yağlar ve doğal maddeler üretir ve cildin kesinlikle çok basit bir şey için yağ üretmesi durumunda: çünkü buna ihtiyaç duyar.
Bu yağ, tamamen doğal olmasının yanı sıra, cildimizin düzgün çalışabilmesi için esastır ve aynı zamanda net ve parlak bir görünüme sahip olması için cildin iyileşmesine, korunmasına ve nemlenmesine yardımcı olur.
Ancak, çok sık banyo yaptığımız zaman, cildimizin kendilerini korumak için ürettiği tüm doğal maddeleri sürüklemeye başlarız.Böylece, daha kuru ve mikropların saldırısına yatkın olma eğiliminde olacaktır. Öte yandan, daha temiz bir cildiniz olduğunu düşünseniz bile, aslında daha fazla ölü hücre üreteceksiniz.
Cildin pH'ı değiştirilebilir
Cilt bakteri florası içeriyor enfeksiyonlar veya cilt tahrişlerinde gerekli olmasının yanı sıra, bizi mikropların ve çevre kirliliğinin olumsuz etkilerinden korumak için vazgeçilmezdir.
Ancak, sık sık yıkarsak değiştirebiliriz cildin pH. Bu nedenle, cilt üzerinde hangi ürünleri uyguladığımız akılda tutulması önemlidir, çünkü bu pH değerine saygılı olmaları gerekir.
Daha fazla su çekmemi sağlıyor
Her ne kadar çok yıkarsak, cildin daha temiz olduğunu düşünüyoruz. çok miktarda su emmeye katkıda bulunuyoruz.
Sonuç çok belirgindir: cilt kırışmaya ve büzülmeye neden olur, bu da kuruluğa ve dolayısıyla rahatsız edici ve acı verici çatlakların ortaya çıkmasına daha fazla eğilimli hale gelir.
Sağlıksız maddeler sunuyoruz
Açıkçası, günde bir veya iki kez yıkarsak, yalnızca cilde zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda yeterli hijyeni koruduğumuzda faydalı olur.
Ancak, Kullandığımız su klor, trihalometan ve diğer cilt negatif kimyasalları içerirBu nedenle, özellikle de birçok kez banyo yaparsak, bunun sağlığı ciddi şekilde zarar görebilir.
Banyo yaparken veya duş alırken yeterli ve yeterli tavsiye
Günde birkaç kez yıkanmanın veya duş almanın sonuçlarını göz önüne aldığımızda, cildimizin sağlığına gelince, önerdiğimiz bazı ipuçlarını bilmek de faydalıdır. Bunları daha sonra size açıklayacağız:
- Duşun veya banyonun sıklığı: frekansı, örneğin günün ortasında veya günün sonunda normal olmalıdır.
- Sabun ve şampuan kullanımı: Hangi temizlik ve hijyen ürünlerini kullandığımızı izlemeliyiz. En iyileri tamamen doğal içerikli veya paraben içermeyen ürünlerdir. Bize günde ikiden fazla yağmur verilmesi durumunda, sabunsuz yapılması, sadece duşta kullanımını sınırlandırması gerekir.
- Sert süngerlerden kaçının: ciltte güçlü bir sürtünme meydana getirir. Herhangi bir kir izini giderecek kadar yumuşak bir sünger seçmek veya elinizle hafif bir masaj yapmak daha iyidir.
Ve nasıl daha az olabilirdi duştan sonra cildi nemlendirmek çok önemlidir, özellikle de tamamen kuruduğumuzda. konularcilt
