Uyuşukluk: belirtileri, nedenleri ve tedavisi
uyuklama Gündüzleri uykulu hissetme eğiliminde olduğumuzda, durumlarda veya uygunsuz anlarda uyuyabildiğimiz zaman ortaya çıkar. Şüphesiz, hayatınızın bir noktasında uyuşukluğa maruz kaldınız, çünkü çoğu durumda yeterince uyumayan bir sonuç olarak ortaya çıkıyor.
Birkaç saat uyumaya ek olarak, depresyon, anksiyete veya stres aşırı uykululuk görünümüne katkıda bulunabilir. Can sıkıntısı bile görünmesine yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, çok az kişinin gerçekte bildiği, gün boyunca ortaya çıkan ve bilinen bir neden olmadan ortaya çıkan aşırı uykululuk halinin önemli bir uyku bozukluğunun işareti olabileceğidir (yani yorgunluktan farklıdır).
Uyuşukluk belirtileri
Açıkçası, uyuşukluğun en önemli ve karakteristik belirtisi, genellikle etrafınızda olup bitenleri umursamadığınız bir kayıtsızlık duygusuyla bağlantılı olarak uyku ihtiyacı hissidir.
Uyuşukluğun nedenleri nelerdir?
Uyuşukluğun başlamasına neden olabilecek nedenler çeşitlidir ve birkaç saat uyuduk gibi belirli nedenlerden, önemli bir uyku bozukluğunun varlığını gösterebilecek daha ciddi nedenlere kadar değişebilir.
Burada bazı temel nedenlerini özetliyoruz:
- Uyku bozuklukları: uyku apnesi ve narkolepsi.
- Çok fazla saat veya çok farklı vardiyalarda çalışmak zorunda.
- Yeterince uyumuyor.
- Bazı ilaçların tüketimi (antihistaminikler, uyku hapları ve sakinleştiriciler).
- Hiperkalsemi (kanda aşırı kalsiyum).
- Hipotiroidi (tiroid bezinin düşük aktivitesi).
- Diyabet.
- Kronik ağrı
- Hiponatremi ve hipernatremi.
Uyuşukluk tedavisi
Uyuşukluk, ortaya çıkmasına neden olan veya ortaya çıkmasına neden olan neden tedavi edildiğinde azaltılabilir, böylece tıbbi eylem ve tedavi, nedenine bağlı olacaktır.
Örneğin, uyuşukluk, depresyon, endişe veya stresin bir sonucu olarak ortaya çıkıyorsa, psikolojik tavsiye ve stratejiler sağlayacak ve aynı zamanda bu sorunu çözmemize yardımcı olacak psikoloğa gitmek en iyisidir.
Uyuşukluğun ilaçlardan kaynaklanması durumunda, doktor bunları değiştirebilir veya askıya alabilir.
Açıkçası, uyuşukluk birkaç gün sürdüğü zaman, sağlık durumumuzu değerlendirecek ve olası nedenleri arayacak olan doktor ofisine gitmek çok önemlidir.
Uyuşukluk ve yorgunluk aynı mı?
Uyuşukluğun doğrudan yorgunluğa bağlı olması sık rastlanan bir durumdur, ancak aynı olmadıklarını aklımızda tutmalıyız.
Ve başlangıçta belirttiğimiz gibi uyuşukluk, genellikle abartılı uyku ihtiyacı hissi olsa da, yorgunluk motivasyon ve enerji eksikliğidir.
Görüntü | tomer.gabel Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz.
