Beyaz ve yeşil kuşkonmazın 5 şaşırtıcı yararı
Kim sevmez kuşkonmaz her şekilde mi? Her zamandan beri, bu sebze varolan en iyi et ve balık süslemelerinden biri haline geldi. Dahası, lezzet ve pürüzsüz dokusunun tadını çıkarmak için onları doğrudan biraz tuz ve zeytinyağlı bir tabağa almayı tercih eden birçok insan var.
Ancak, açıkçası, baştan beri yeşil kuşkonmaz ile beyaz kuşkonmaz arasındaki farkı ayırmamız gerekir, ancak bu not boyunca göreceğimiz gibi, bazı ilginç nitelikleri paylaşıyoruz.
Hiç şüphe yok ki beyaz kuşkonmaz aslında çok daha popüler olma eğiliminde yeşil kuşkonmazolarak da bilinir yabani kuşkonmaz. Bir anlamda, farklı bir ürünle karşı karşıya değiliz, çünkü siz bilmiyorsanız bile, aynı üründür, ancak koleksiyonun farklı bir aşamasında.
Bu, iken beyaz kuşkonmaz yerin içinde yetişen gövdeden oluşur ve henüz dışa doğru filizlenmemiş, Yeşil kuşkonmaz çoktan çıkmış olan, böylece güneşe maruz kalmıştır. Bu meraklı sesi almasının ana nedeni budur.
Yeşil ve beyaz kuşkonmazın harika faydaları
Bu güçlü bir diüretik
Günlük stres nedeniyle idrar yapmakta zorlanan birçok insan var. Bu anlamda, yüksek oranda amino asit içeriği sayesinde, tuvalete giderken güçlü bir doğal diüretik görevi görmesi için kuşkonmaz büyük müttefiklerdir.
Bu nedenle, su tutma sorunu yaşayan herkese kuşkonmaz alınması ve ayrıca yaz gelmeden önce ilave kilolarını kaybetmek istemeniz önerilir.
Güçlü bir antioksidandır
Zamanın geçmesine rağmen her zaman daha genç ve doğal görünmek ister misiniz? Öyleyse normal diyetindeki kuşkonmazı unutma.
Elma veya mango gibi diğer meyvelerde olduğu gibi, bu sebze tüm kan damarlarımızı güçlendirir, daha sağlıklı ve pürüzsüz bir cildin tadını çıkarır ve vücudumuzun yaşlanma sürecini yavaşlatır.
Aynı zamanda harika bir afrodizyak
Kuşkonmaz'ın kesinlikle pek çok insanın bilmediği, ancak göz ardı edilmemesi gereken faydalarından bir diğeri. Bu hortaliza gücü ve partnerimizle cinsel ilişkilerimizi sürdürmemiz için bazen çok gerekli olan bir artı enerji veriyor ve bu nedenle gelecek zamanlarda daha uzun ve yoğun toplantıların tadını çıkarmanıza yardımcı olacağını söylemeye gerek yok.
Kısacası kuşkonmaz almaya başlayın ve eşinizin size teşekkür edeceğinden eminiz.
Tüm organizmamızı detoksifiye eder
potasyum kuşkonmazda bulunan ve vücudumuzu arındırmamız için dikkate değer bir şekilde yardımcı olacak unsurlardan biridir. Bunun nedeni, bu bileşenin ayrıca bacaklar veya göbek gibi alanlarda çok sık depolanan yağları da azaltmasıdır.
Ayrıca örneğin karaciğerden muzdarip olduğumuzda tüm karaciğerimizi ve böbreklerimizi temizler. siroz. Bütün bunlar, hiç kolesterolü olmadıklarını ve kalorik alımlarının fazla olmadığını belirtmeden. Bu nedenle, tüketimi şeker hastalığı veya yüksek kolesterol muzdarip herkes için şiddetle tavsiye edilir.
A, C, E ve K vitaminlerinin harika kaynağı
Kuşkonmazın genel olarak faydalarını anlatmak için bu makaleyi kapatacağız. Bunlar, süresiz olarak daha iyi bir bağırsak sulama yapmamızı sağlayan, elyaf gibi bir mineral kaynağıdır.
Aynı şekilde, A, C, E ve K gibi yüksek bir vitamin içeriğine de sahiptir, şüphesiz sağlıklı ve dengeli beslenebilmek için her anlamda çok gerekli bileşiklerdir.
Her ne kadar bu vitaminlerin tüm faydaları arasında, bağışıklık sistemimizi iyileştirdiğimize dikkat edin, ilkbaharda ortaya çıkan soğuk algınlığı, alerji veya astımdan muzdarip olmamızı önleyecek bir şey. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Danışmanın beslenme uzmanı ile yerini alamaz ve alamazsınız. Güvenilir beslenme uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederiz. konulargıda
