Karahindiba infüzyonu nasıl yapılır
Muhtemelen çoktan bahçelerde ya da bankada yürürken gördünüz. Aslında, en küçüğü için tercih edilen bitkilerden biri haline gelir, çünkü tam olarak, rüzgarla uçup gitmekte olan kabarık beyaz bir iplikçik türünü uçurduğunda kaynaklanır. Sizinle konuşuyoruz, gerçekten, hakkında karahindiba. Adıyla bilimsel olarak bilinen bir bitkidir. Karahindiba officinaleve popüler olarak isimleri ile acı hindiba veya meacamas. Asteraceae familyasına aittir ve geleneksel olarak "yabani ot" olarak kabul edilir.
Farklı ve farklı fiziksel özelliklerine gelince, genellikle 35 santimetreye ulaşan uzun köklü çok yıllık bir bitkidir. Yaprakları alternatif, mızrak şeklindedir, kolayca tanınabilir altın sarısı çiçekleri ve yukarıda belirtildiği gibi, üflendiğinde veya rüzgar onları üflediğinde uçma eğiliminde olan saplarıdır.
Karahindiba vücudumuzda biriken toksinleri elimine etmek için ideal olan, özellikle arındırıcı ve idrar söktürücü özellikleri için en popüler ve popüler şifalı bitkilerden biri olduğunu söyleyebiliriz. Karaciğeri saflaştırmak, tembel karaciğer ve yağlı karaciğer gibi bazı karaciğer hastalıklarına yardımcı olmak ilginçtir. Böbreklerin arındırılması söz konusu olduğunda da faydalıdır, çünkü böbrek fonksiyonunu geliştirir ve sıvıları yok etme ve alıkonmadan kaçınma konusunda yardımcı olur.
Malzemeler, karahindiba infüzyonunu yapmak için neye ihtiyacın var?
- Karahindiba 1 yemek kaşığı (taze veya kurutulmuş)
- 1 su bardağı su
Karahindiba infüzyonunu hazırlama adımları
- Bir tencereye bir bardak su eşdeğeri kaynatın.
- Su kaynama noktasına ulaştığında karahindiba ekleyin.
- 3 dakika boyunca ateşe verin.
- Bu sürenin sonunda ısıyı kapatın, örtün ve 5 dakika bekletin.
- Nihayet süzün, isterseniz tadına bakın ve için.
Bu infüzyonu günde 3 defa, tercihen yemeklerden önce alabilirsiniz (yemeklerden yarım saat önce almak en iyisidir).
Karahindiba infüzyonunun faydaları
- Depuratif, idrar söktürücü ve doğal müshil.
- Toksinlerin yok edilmesine yardımcı olur.
- Sıvıların tutulmasından kaçının.
- Hem böbrek hem de hepatik mükemmel depuratif (yani, hem karaciğeri hem de böbrekleri temizlemeye yardımcı olur).
- Sindirim sürecini iyileştirir.
- Demirdeki zenginliği sayesinde aneminin önlenmesine ve tedavisine yardımcı olur.
Görüntü | Pat Pilon
