C vitamini açısından zengin meyve suyu

İspanya Sağlık Bakanlığı'nın kampanyayı tanıtması bir süre önceydi. " Günde 5 parça taze meyve ve sebze", Nüfus arasında farkındalığı arttırmanın bir yolu olarak, her gün, meyve ve sebze Vücudumuzun bu kadar çok çalışması gereken besinleri sağlayan doğal.

Bu anlamda, hem meyve hem de sebzeler, bütün formlarıyla, derileriyle (örneğin elma veya armut durumunda) tüketilebilir veya tamamen soyulabilir.

Ancak başka bir tüketim şekli tercih etmeyi tercih ederseniz, doğal meyve suları her zaman en iyi seçeneklerden biri olurlar.

Özellikle bu vesileyle size harika bir teklif öneriyoruz meyve suyu dayalı C vitamini bakımından zengin meyveler, güne enerjiyle başlamak için idealdir (ayrıca, doğal enerji suları önceki bir yazıyla önerdik.

C vitamini açısından zengin meyve suyu

Ana maddeler

  • 1 portakal
  • 3 kivi
  • 100 gram üzüm

C vitamini yönünden zengin meyvelerin suyunu hazırlama adımları

1. 3 kivi soyun.

2. Meyve suyunu almak için portakalı sık.

3. Üzümleri iyi yıkayın.

4. Şimdi 3 kivi ve üzümleri karıştırın.

5. Tatmak ve içmek için tatlandırın. konularSuyu tarifleri

LİMON mükemmel bir C vitamini kaynağıdır… (Nisan 2024)