Normal kolesterol değerleri
Her zaman olması tavsiye edilir kan analizi yılda bir kez uzman doktorun kontrol etmesi gereken herhangi bir patolojiniz veya hastalığınız yoksa, ya da evetse, en az altı ayda bir yapın (her zaman hastanın ne kadar sıklıkla performans göstermesi gerektiğini belirleyen tıbbi uzman olmasına rağmen). kan testi).
Özel olarak belirttiğimiz gibi kan testinin sonuçlarını anlamakKan tahlili, belli bir hastalığa yakalanıp acı vermediğimizi ya da bazı parametreleri azaltmak ya da artışlarını önlemek için bir dizi alışkanlık veya önlem almak için uygun olup olmadığını keşfetmemize yardımcı olur.
Daha spesifik olarak, kan kolesterol değerleri Acı çekip çekmediğimizi bilmemize yardım eder yüksek kolesterolBu, sağlığa tehlike haline gelir, çünkü atardamarların daralmasına ve felç veya kalp krizi riskini çarparak neden olur.
Bir olup olmadığını kan kolesterol testi ileride, yapmak niyetindeymişsiniz gibi, her zaman ne olduğunu akılda tutmanız en iyisidir. normal kolesterol değerlerive yüksek olarak kabul edilir. Ama hadi bölümlere geçelim.
LDL, HDL ve toplam kolesterol nedir?
Kan testinizin sonucunu önünüzde alırsanız, kendinizi üç temel parametreyle bulmanız olasıdır: LDL kolesterol, HDL kolesterol ve toplam kolesterol. Ve her biri neyi kapsıyor?
LDL kolesterol
Olarak bilinen LDL kolesterol Hem lipitler hem de proteinler tarafından oluşturulan bir lipoproteinden oluşur. Sıvıların taşınmasına özen gösteren temel bir işlevi vardır. Bu şekilde, kolesterolü karaciğerden vücudun farklı dokularına ve organlarına nakletmek "sorumludur".
LDL kolesterol yüksek olduğunda (normal değerlerin üstünde) yüksek kardiyovasküler hastalık riski ile ilişkilidirÇünkü aşırı miktarda kolesterol dolaştığında, arterlere yapışarak plak oluşturur.
Buna karşılık, bu plaklar yavaş yavaş artmakta ve atardamarların progresif bir şekilde tıkanmasına ve kan damarlarının sertliğinin artmasına neden olmaktadır.
HDL kolesterol
Öte yandan, biz buluruz HDL kolesterolpopüler olarak iyi kolesterol veya yüksek yoğunluklu kolesterol olarak bilinir. Bu tip kolesterol değerlerinin normal ve tavsiye edilen değerler olması çok önemlidir. hücrelerden aşırı ve aşırı kolesterolün alınmasına yardımcı olurdönüşe yardım yağ plakalarını azaltmak (veya aterom).
Toplam kolesterol
Ve sonunda sözde kan testimizdeyiz. toplam kolesterol. Gerçekten başka bir kolesterol türü değil, onun yerine temelde kombine edilen tüm kolesterollerin toplamından oluşur.
Kan kolesterol düzeyleri
Farklı çalışmalar kan konsantrasyonlarının toplam kolesterol 200 mg / dl'nin üstünde doğrudan kardiyovasküler hastalık riski artışı ile doğrudan ilgilidir.
Toplam kolesterol değerleri
- Normal: 200 mg / dl'den az
- Yüksek limit: 200 ila 240 mg / dl
- Çok yüksek: 240 mg / dl veya daha fazla
LDL kolesterol değerleri
- Normal: 130 mg / dl'den az
- Yüksek limit: 130 ila 160 mg / dl
- Çok yüksek: 160 mg / dl'den fazla
HDL kolesterol değerleri
- Normal (arzu edilir): 40 mg / dl'den fazla
- Yüksek risk: 35 mg / dl'nin altında
- Minimum risk: 60 mg / dl'den fazla
Peki sağlıklı kolesterol düzeyi nedir?
Kandaki normal kolesterol değerlerinin ne olduğunu bilmek, kolestrolün en sağlıklı seviyelerini veya değerlerini neyin kabul edeceğini keşfetmek mümkündür. Demek istediğim iyi kardiyovasküler sağlığın tadını çıkarmak için önerilen değerler nelerdir. Bu seviyeler aşağıdaki gibidir:
- Sağlıklı LDL kolesterol seviyesi: 100 mg./dl'den az.
- HDL kolesterolün sağlıklı seviyesi:kadınlarda 40 mg / dl'den fazla, erkeklerde 35 mg / dl'den fazla.
- Sağlıklı toplam kolesterol seviyesi:200 mg./dl'den az.
