Zekanızı artıracak 10 basit alışkanlık
Dikte eden bir Latince söz vardır “ corpore sano içinde erkek sana”. Bu alıntı söylemeye geliyor iyi bir yaşam kalitesinin tadını çıkarmak için, sadece mükemmel bir fiziksel durumda olmanız gerekmez.
Ayrıca gerekli aklımızı kullan İstihbaratımızı kademeli olarak artırmak için. Geliştirmekle ilgileniyor musunuz, ancak nasıl elde edeceğiniz konusunda hiçbir fikriniz yok mu? Peki, aşağıdaki satırlarda size gerçekleştirmesi çok kolay olan on alışkanlık vereceğiz.
Zekanızı geliştirmek için 10 harika alışkanlık
öğrenmek
Öğrenme, bilgimizi "genişletmenin" en iyi yollarından biridir. Yaşamda bize sunulan durumlardan, bizi çevreleyen insanlardan kitapların kendisinden ve içindeki bilgilerden çok şey öğrenmeliyiz. Bu şekilde beynimizi çalışmaya ve dolayısıyla daha akıllı varlıklar olmaya alıştıracağız.
dinlemek
Dinlemek bir başka öğrenme şeklidir. Dünyayı ve onu çevreleyen tüm sakinleri anlamak için harika bir yoldur. Bu nedenle, sizi çevrenizdeki insanların söylediklerini dinlemeye davet ediyoruz. Onların bilinmemesi veya ortamınızın bir parçası olmaması önemli değildir. Kesinlikle herkes sana bir şey öğretebilir.
gözlemek
Birçok insan, izlemek ve gözlemlemekle karıştırır. Ve gerçek şu ki, onlar iki tamamen farklı terimlerdir. Gözlem temel olarak küçük detaylara bakarken dikkat etmekten ibarettir. Bu şekilde, bizi çevreleyen herhangi bir durum hakkında büyük miktarda bilgi alırsınız.
deneyim
Deney yapmadan herhangi bir hırs olmadan tembel varlıklar haline gelmemiz çok mümkün. Bunun için, edindiğimiz ilk bilgiyle asla kalmamamız tavsiye edilir. Çık oradan ve sınırlarını araştır. Biraz denemeye başlarsanız, dünyanın size neler sunabileceğini hayal bile edemezsiniz.
karşıt
İlk noktada açıkladığımız gibi, zeka da öğrenme yoluyla gelişir. Ve bunu teşvik etmenin iyi bir yolu, farklı kültürlerden ve ülkelerden gelen her türlü insanla konuşmaktır. Bu şekilde etrafımızdaki tüm dünya hakkında daha küresel bir vizyon elde edeceğiz.
genişletmek
Her türlü insanı ve durumu tecrübe ettikten ve gözlemledikten sonra sadece rahatlık alanımızı terk edebiliriz. Gerçek şu ki, çok fazla stres veya endişe olmadan gerçekten iyi. Ancak, eğer bilgimizi genişletirsek, genel olarak istihbaratımızı önemli ölçüde geliştirebiliriz.
egzersiz
Bunların hepsini yaparsak, "zihnimizin makinesini" zaman zaman çalıştırmazsak faydasızdır. Bunun için, zihin egzersizi ile ilgili aktiviteler yapmak için günde 20 dakika ayırmanız tavsiye edilir. Oku, çiz, sudoku yap, bir dil öğren ... Elimizde çok çeşitli imkanlar var.
Olasılıkları analiz
Beklenmeyen herhangi bir olay veya durum ortaya çıktığında, bu yüzlerce farklı olasılıktan kaynaklanmış olabilir. Size bir çözüm vermek istiyorsak, bize en uygun olanı bulmak için var olan farklı olasılıkları analiz etmek en iyisidir.
düşünmek
Bazen başka bir seçenek yoktur, biraz kopuk olmak, böylece her şeyi çok daha sakin ve huzurlu bir bakış açısıyla görebiliriz. Bunun için meditasyon, bize güven vermek ve biraz iyileşdikten sonra eğitime devam etmek söz konusu olduğunda büyük bir müttefik olabilir.
Aklı kandırmak
Hayata hayal gücü verin. Bazen henüz gerçekleşmemiş durumlara da yakalanıyoruz. Bu nedenle, bazen düşüncelerimiz aracılığıyla biraz açıklığa kavuşturmak gerekir. Birçok durumda sorunlarımızın çözümünün bulunduğu ve dolayısıyla daha eksiksiz bir mutluluğun olduğu yer burasıdır. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz.
