Fındık sütü nasıl yapılır

sebze sütleri bunlar fındık, tohum veya tahıllardan yapılan bitkisel kökenli içeceklerdir. Dolayısıyla, örneğin susam sütü tohumlarından yapılırken, badem sütü çiğ veya kavrulmuş bademlerden hazırlanır.

Onlar, bugün toleranssızlığının dünya nüfusunun% 70'inden fazlasını etkilediğine inanılan laktoz sütlerine alternatif olarak besleyici olarak yeterli bir seçenektir. Etkisi, laktozu (sütten şeker) glikoz ve galaktoza parçalayan, sindirimini kolaylaştırmak için laktoz açığının bir sonucu olarak üretilir. Bu nedenle, bu hoşgörüsüzlük varken laktoz, kalın bağırsaktan ayrışma olmadan geçer ve fermente başlar.

Eğer seviyorsan fındık Size daha sonra açıklamak istediğimiz kadar süt nasıl yapılır fındık, bileşenleri ile ve evde hazırlamak için uygun ve gerekli adımları izleyerek.

Fındık sütü yapmak için malzemeler

200 gram çiğ fındık veya tost (Kızartılmış ve tuzsuz)
1 litre ve maden suyu bir buçuk
1 tutam vanilya
Tatlandırmak için kahverengi şeker veya bal

Fındık sütü yapma adımları

Çiğ fındık ile bitkisel süt yapacaksanız, hazırladığınız günden önceki gece boyunca suyla ıslatmaya devam etmeniz önemlidir. Kızarmış fındık tercih ederseniz bu adımı takip etmek gerekli değildir.

Ertesi gün suyu çıkarın ve fındıkları ayırın. Acaralar iyi.

Birkaç dakika (3-5 tavsiye ediyoruz) beyaz bir görünüme sahip kremsi bir sıvı elde edene kadar fındıkları sıvılaştırın.

Bir süzgeç ya da pamuklu gazlı bez yardımı ile içeceğinize süzün.

Bir tutam vanilya ekleyin ve içerken, tatlandırmak istiyorsanız şeker veya bal ile servis yapın.

Görüntü | MasonCooper KonularSebze içeceği