Bir boğaz ilacı olarak bal ve limon nasıl yapılır
Her yıl mevsim değişiminin gelişi ve hem sonbahar hem de özellikle kış mevsiminin başlamasıyla birlikte, grip ve soğuk algınlığı durumundaki artışlarla ilgili olarak zirvelerin ortaya çıkması çok yaygındır, temelde çok basit bir şey için: Her iki hastalığın da soğuk zamanlarda daha iyi hayatta. Buna, genel olarak, mevsim değişiminin savunmamızı zayıflatma eğiliminde olduğunu eklemeliyiz, böylece soğuk ve aşırı nemin genellikle evde ya da içinde bulunduğumuz ısıtıcı ya da radyatörün sonucu olarak yaşadığımız sıcaklık değişikliklerine katılmamız gerekir. caddeye çıkmadan önce aktif tuttuğumuz işler.
Grip yayılımının önlenmesi söz konusu olduğunda, önerilen sağlık ve hijyen alışkanlıklarının korunması uygun ve uygundur: örneğin: taze ve doğal gıdalar (özellikle meyve ve sebzeler), yıkama bakımından zengin, zengin ve dengeli bir diyetin ardından Ellerinizi düzenli olarak, özellikle hapşırdığınızda veya öksürürken ya da yemek yediğinizde, tam olarak öksürür veya hapşırırsanız, daima ağzınızı veya burnunuzu kapatın, odaları ve ortak alanları uygun şekilde havalandırın, düzenli egzersiz yapın ve Tek kullanımlık mendil kullanıyorsanız, bunları plastik bir torbaya koyun ve derhal atın.
Doğal olarak artan savunmalara ek olarak, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için çok yardımcı olabilecek bazı çözümler var. Son yıllarda içme alışkanlığı çok popüler oldu limon oruç ile ılık suantiviral ve antibakteriyel etkisi için soğuk mevsimler için bile ideal bir çözüm. Ayrıca bilinmektedir bal ve limon ilacıboğaz enfeksiyonu ve kaşıntıyı hafifletmek için geleneksel bir yöntemle önerilen bir seçenek. Bir süre önce sizinle bir bal ve limon şurubu yapmaktan bahsettik. Bu vesileyle, şurubu kullanmadan en geleneksel ilacı nasıl yapacağımızı keşfetmek istiyoruz.
Bal ve limon ilacı nasıl hazırlanır
Aşağıdaki miktarlarda sadece limon, bal ve suya ihtiyaç duyduğunuz için çözümü gerçekten kolay ve kolaydır:
- 1 limon
- 3 ila 4 çay kaşığı bal arası
- Yarım bardak su
Bu ilacı yapmak, limonu yıkamak, ikiye bölmek ve bir meyve sıkacağı yardımıyla suyunu elde etmek için sıkmak kadar basittir. Yarım bardak suya eşdeğer bir tencereye koyun ve biraz kaynatmadan ısıtın. Limon suyu ve bal kaşığı ekleyin, iyice karıştırın ve azar azar yudumlayın.
İsterseniz boğazda hissettiğiniz rahatsızlık giderilinceye kadar, günde birkaç kez bu içeceği içebilirsiniz. Evet 1 yaşın altındaki çocukların bal almasının uygun olmadığını unutmayın., botulizm riski nedeniyle. Daha fazla bilgi edinmek ve öğrenmek istiyorsanız, makalemizi okumanızı öneririz. Neden bebekler bal yiyemez?
Görüntüler | Tarçın Vogue / çeşitli brennemans Bu makale bilgi amaçlıdır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz.
