Vejetaryen diyeti diyabet ile savaşmada etkilidir.

diyabet ile birlikte kabul edilir şişmanlık 21. yüzyılın otantik bir salgını olarak, her iki hastalıkla birlikte yaşayan insan sayısının artmaya devam ettiği göz önüne alındığında. Aslında, birçok uzman ve tıp uzmanının dediği gibi, tarihte ilk kez bulaşıcı olmayan bir hastalığın küresel sağlık için ciddi bir tehdit olarak kabul edildiğini tespit ediyoruz.

Kesinlikle bildiğiniz gibi diyabet kronik bir hastalıktırpankreas insülin miktarını üretmediğinde ortaya çıkan - kan şekeri normal değerlerini korumaktan sorumlu olan hormon - vücudumuzun ihtiyacı olan fabrika veya insülin kalitesi düşüktür.

Tip 1 diyabet önlenemezken, aşırı kilo ve şişmanlıktan kaçınma gibi sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürülerek tip 2 diyabet (nihayetinde daha sık görünme eğiliminde olan) etkili bir şekilde önlenebilir. düzenli olarak fiziksel egzersiz yapmak ve dengeli ve sağlıklı bir diyet uygulamak.

Bu bağlamda, George Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından yürütülen ve farklı ülkelerde (Amerika Birleşik Devletleri, Çek Cumhuriyeti ve Brezilya) Tip 2 diyabetli 255 kişiyi analiz eden yakın tarihli bir çalışma, Yağ ve etten düşük bir diyet uygulayan yetişkinler HbA1c seviyelerini% 4 ila 7 arasında azaltabildiler..

Çalışmanın sonuçlarına göre, Bitki bazlı bir diyeti takip etmek, bu kan proteini seviyesini azaltabilir.kişinin diyabetli olması ve göz problemleri, kardiyovasküler hastalıklar ve sinir hasarı gibi diyabetle ilgili birçok komplikasyona neden olması durumunda yükselme eğilimi vardır.

Bu nedenle, vejetaryen bir diyet izleyen, kan şekeri seviyelerini iyileştirmeye yardımcı olmak, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterolü düzenlemeye yardımcı olmak ve kilo vermek için beslenme özelliklerini gösterir.

Üzerinden | Basın bülteni

Görüntü | North Charleston Bu makale bilgi amaçlıdır. Danışmanın beslenme uzmanı ile yerini alamaz ve alamazsınız. Güvenilir beslenme uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederiz. konulardiyabet