Bahar kanı değişir
bahar Günün geceye eşit olduğu bahar ekinoksunun olduğu an olan 21 Mart'ta başlar. Tam da bu sebepten dolayı, takip eden altı ay boyunca, günün ışığı yaşamlarımızda egemen olan olacak: günler uzar ve güneşli saatler.
bahar Doğa anı olduğu için “yeşil mevsim” olarak kabul edilir; tohumların çimlenmeye başladığı, çiçek açmaya başladığı an, kışın yağmur ve kardan sonra.
Ancak kendi yaşamımızda yeni şeyler de büyümeye başlar: hem kişisel ilişkiler hem de çalışma (ve eğer bir öğrenciyseniz çalışma), ayrıca yeni teşvikler alır. Bu nedenle, hemen hemen söyleyebiliriz ki, bu güzel mevsimde, doğa kadar ya da daha fazla gelişiyoruz.
"Yay kanı neden değişir"?
Yaygın olarak, bahar her geldiğinde ve aramıza "yerleştiği", "kanın değiştiği", özellikle kişinin bilinçsizce bile daha üzgün veya melankolik bir şeyler hissetme eğiliminde olduğu soğuk bir kıştan sonra.
Bu anlamda, birçok psikolog ve sosyolog, baharın sadece yeni ilişkiler, öfori, neşe ve hatta aynı zamanda bilinenler getirmediği konusunda hemfikirdir. bahar alerjileri.
Güneş ışınımındaki artış ve meteorolojinin kendisinde meydana gelen değişiklikler nedeniyle bunlar, vücudumuzu etkileyen, melatonin gibi etkilenen belirli hormonların üretilmesine neden olan bir etkiye neden olmaktadır. Duygu, iştah, uyku sıklığı ve cinsellik, bunlardan sadece birkaçı.
Biyolojik ritimler konusunda uzman olan Dr. Daniel Cardinali'nin bir süre önce belirttiği gibi, insan türlerinin hormonal uyarıcılarla çalışan yılın mevsimine göre değişen bir biyolojik takvimi vardır.
İlkbaharda daha az sayıda gece saati bulunduğundan, melatonin üretimi değişir ve bu da kişinin hem fiziksel hem de duygusal tepkilerinde değişikliklere yol açar.
İlkbaharda cinsel ilişkilerin arttığı bilinmektedir, çünkü temel olarak başka bir hormon olan feromon da gündüz saatlerinde görülen artıştan etkilenir. Ayrıca, Dr. Szent-Gyorgyi'nin (C vitamini keşfi) gösterdiği gibi, stres, iyi ya da kötü ruh hali ve doğurganlık gibi çeşitli fizyolojik fonksiyonlar aldığımız güneş ışığı miktarıyla ilişkilidir.
Esas olarak bu sorular için pek çok tarihçi, bu nedenle, birçok eski kentin bu mevsim için özel bir önem verdiğini doğrulamaktadır.
Bu hormonal değişiklikler meydana geldiğinde, kural olarak kişi daha neşeli ve dışa dönük hissetme eğilimindedir ve ilişkileri olumlu yönde değişebilir.
İlkbaharda her şey sevinç değildir
Ancak her zaman "ilkbahar kanı değişmez". Bu aylarda özellikle baharın ilk anlarında ve hatta mevsim değişikliği sürecinde daha da fazlası bahar depresyonuBu da kişinin ruh halini ve uyku sıklığını değiştirir.
Sonbaharda olduğu gibi, bahar asteniBu, kişinin istasyondaki değişikliklerin nedeni gibi görünen duygusal bir üzüntü durumu ve genel olarak melankolik bir durumdan daha fazlası değildir.
Bu nedenle, sağlıklı beslenmeyi tercih etmek ve bu güzel mevsimdeki yiyecekleri tüketmek faydalıdır, çünkü vücudumuzun düzgün çalışması için gerekli tüm besinleri içerir.
Görüntü | Flickr (Yazar: !!! k2208)
Naturalternativa bölgesinde | Yay alerjileri için ev ilaçları Bu makale bilgi amaçlıdır. Danışmanın beslenme uzmanı ile yerini alamaz ve alamazsınız. Güvenilir beslenme uzmanınıza danışmanızı tavsiye ederiz. konularbahar
