Yıldız anason: yararları, infüzyon ve kontrendikasyonları
Bunları karıştırmak normal olsa da, farklılaşmalıyız. yıldız anason yeşil anasonun her ikisi de farklı botanik ailelere ait olduklarından, aynı aktif prensipleri içermelerine rağmen sonuçta farklı yararları ve tıbbi özellikleri genellikle oldukça benzerdir.
Son yıllarda, yıldız anasonu tüketimindeki kontrendikasyonlar ve dezavantajlar hakkında bazı olumsuz bilgiler yayınlandığı doğrudur. Ayrıca, hamile kadınlarda, emzirme döneminde ve küçük çocuklarda kullanımı önerilmemesi nedeniyle kanıtlarla karşı karşıyayız.
Adıyla bilimsel olarak bilinir. Illicium verumve aynı zamanda olarak da bilinir yıldız anasonbitkinin kendisi Çin'den badian, badianero veya badiana olarak vaftiz edildi.
Yıldız anasonun faydaları
Biri yıldız anasonun yararları En popüler ve bilinen, sindirim ve mide erdemleridir, çünkü:
- Karminatif: yani, gaz veya şişkinlik azaltmaya yardımcı olur.
- Mide: Ağır veya zor sindirim durumunda yardımcı olan iyi bir sindirimdir.
Ek olarak, uyarıcı ve idrar söktürücü bir bitkidir, bu da sıvı tutulmasını azaltmaya yardımcı olarak toksinleri ve biriken sıvıları yok etmeye yardımcı olur.
Bir zamanlar bebeklerde kolik rahatlatmak için iyi bilinen bir şey olmasına rağmen, öncelikle toksisitesi nedeniyle çocuk doktoruna bu konudaki kullanımı hakkında danışmanızı öneririz.
Gazlar için yıldız anason infüzyonu nasıl yapılır
Kendi ile birlikte en iyi bilinen sindirim bitkilerinden biridir. yeşil anason ve papatya, her şeyden önce, ağır dijitleri ve gazları hafifletme konusunda farklı tıbbi faydaları sayesinde.
Bununla birlikte, geçmişte geleneksel olarak yaygın şekilde kullanılmasına rağmen kontrendikasyonları ve yan etkileri göz önüne alındığında, bebek kolik için bir rahatlama olarak kullanılmasına rağmen, 2 yaşın altındaki çocuklar için önerilmez.
En önemli nitelikleri ve faydaları ile ilgili olarak, her şeyden önce, sindirim ve mide erdemleri için dikkat çeker, bir gaz giderici (gaz veya şişkinlik azaltmada idealdir) ve bir mide (iyi sindirim, ağır veya zor sindirim durumunda faydalı) görevi görür. Aynı zamanda bir idrar söktürücü ve uyarıcı bir bitki olduğundan, vücudumuzu temizlerken toksinleri yok eder ve sıvı tutulmasını önler.
Farklı tıbbi faydalarından yararlanmaya gelince, doğal ve kullanışlı bir seçenek harika bir gelişmedir yıldız anason infüzyonu (hangi yeşil anason çeşitliliği ile yapılan anason infüzyonu ile karıştırılmamalıdır).
Yıldız anasonunun gazlar için infüzyonunun bileşenleri:
- 2 çay kaşığı anason
- 1 su bardağı su
Gazlar için yıldız anason infüzyonunun hazırlanması:
- Bir tencereye bir bardak su eşdeğeri kaynatın.
- Su kaynadığında, yıldız anasonu ekleyin ve 3 dakika kaynatın.
- Bu süreden sonra tencereyi kapatın, örtün ve 2 dakika daha dinlendirin.
- Sonunda gizlice iç.
Bu infüzyon, özellikle yemeklerden sonra tüketimini tavsiye ederek gazlar için idealdir.
Ve nasıl bağırsak iltihabı için yıldız anason infüzyon yapmak nasıl?
Bu vesileyle, azaltmak için onun erdemlerine odaklanmak istiyoruz. kolonun iltihabı, tıbbi olarak bilinen adıyla kolit ve ciddi karın ağrısı, gaz birikimi, ishal, bulantı ve iştahsızlığa neden olabilir. Nasıl yapılacağını açıklıyoruz yıldız anason infüzyonu özellikle bu hastalık için düşündüm.
İnfüzyon malzemeleri:
- 2 yıldız anason
- 1 limon kabuğu
- 1/2 litre su
Yıldız anason infüzyonunun hazırlanması:
- Yarım litre suyu bir tencerede kaynatın.
- Kaynamaya başladığında, ısıyı kapatın, yıldız anasonunu çıkarın ve ekleyin.
- Örtün ve 15 dakika bekletin.
- Dinlenme süresi bitmeden 5 dakika önce limon kabuğunu ekleyin.
- Süzün veya süzün ve buzdolabındaki cam bir şişede saklayın.
Yemeklerden sonra günde 3 bardaktan fazla olmamak üzere ve sadece bir hafta boyunca bu infüzyondan bir bardak alabilirsiniz.
Peki ya yıldız anasonunun esansiyel yağı?
Hiç şüphe yok ki, hem mutfakta hem de dünya çapında geleneksel tıpta kesinlikle yaygın olan ve daha belirgin olan bir aroma varsa, bu yıldız anason.
Geleneksel Çin tıbbında 1000 yıldan uzun bir süredir kullanılan ve özellikle özellikleri içeriyor
Bunlar arasında, örneğin, sindirim sisteminin uyarıcısı olarak kullanılmasının yanı sıra, çeşitli solunum yolu hastalıklarına uygulanmasının da ilginç olduğu göze çarpmaktadır.
Bu nedenle, yıldız anason esansiyel yağıBir sonraki hakkında konuşacağız.
- çıkarma: yıldız anason esansiyel yağı Meyvelerinin çoğunlukla buhar damıtılmasından elde edilir.
- özellikleri: Tatlı ve baharatlı bir aroma ile sarı bir sıvı olması ile karakterize edilir.
- Sağlık üzerindeki etkiler: Karminatif, antiseptik, uyarıcı ve balgam söktürücü.
- Aromaterapi ve özellikleri: Arasında anason esansiyel yağının özellikleri ve faydaları, şunu buluyoruz: öksürük ve bronşit durumlarında idealdir, soğuk algınlığı durumlarında, sindirim sisteminin uyarıcısı olarak faydalıdır. Ek olarak, uygulaması şişkinlik, ağır sindirim, kolik ve spazm durumlarında da ilginçtir.
Yıldız anasonun kontrendikasyonları
Yıldız anason saf esansiyel yağ tüketimi tavsiye edilmez. Ayrıca, aşağıdaki durumlarda tavsiye edilmez:
- 2 yaşından küçük çocuklar.
- Gebelik.
- emzirme.
- Hiperöstrojenizm.
Yıldız anasonunun yan etkileri
Yeterli miktarlarda, yıldız anason tüketimi, bitkiye veya bileşenlerinden herhangi birine veya aktif ilkelerine alerjisi olan kişiler tarafından tüketilmesi dışında, sağlık riski oluşturmaz.
Uzun süre tüketimde veya büyük miktarlarda, şunlara neden olabilir:
- Kas spazmları
- Uyuşukluk.
- Zihinsel karışıklık
