Kilo verin ve yeniden kilo alın
Bazen kilo vermek kolay insanlar olabilir, ancak daha sonra hızla tekrar kilo alırlar. Bir çalışma nedenini ortaya koyuyor. Devamı →
Bazen kilo vermek kolay insanlar olabilir, ancak daha sonra hızla tekrar kilo alırlar. Bir çalışma nedenini ortaya koyuyor. Devamı →
Kilo vermenizi ve yaz aylarında sağlıklı bir yaşamın tadını çıkarmanızı sağlayan bir dizi diyet püf noktası vardır. Devamı →
Kaçınılmaz olduğu zamanlar olsa da, özellikle tatil mevsiminde yaz aylarında kilo almamanıza izin veren bazı ipuçları vardır. Devamı →
Kilo verme diyetlerinde çok faydalı olabilecek kilo vermek ve kaybetmek için iyi besinler vardır. Sadece en iyisini ve en uygununu bil. Devamı →
Yürümek, yağı yok etmenize ve fazla kiloları kaybetmenize yardımcı olur ve ayrıca fazla çaba gerektirmeyen hafif bir egzersiz uygulamasıdır. Devamı →
Kilo verme diyetini başlatmak çok kolaydır, ancak zor kısmı onu takip ediyor ve hepsinden önemlisi hata yapmıyor. Bu başarısızlıkların ne olduğunu biliyor musun? Onları keşfederiz ve onlardan kaçınmak için ne yapacağınızı da bilirsiniz. Devamı →
CLA ile birleştirilmiş yeşil çay, kilo vermek ve kilo vermek için daha da iyi görünüyor. Bu en azından yakın zamanda yapılan çalışmalarla belirtilmiştir. Nedenini öğrenmek Devamı →
Sağlıklı ve sağlıklı bir şekilde doğru bir diyetle kilo vermek önemlidir, çünkü vücudumuzun ihtiyaç duyduğu şeyleri yemek, sağlıkla kilo vermek için hayati önem taşır. Devamı →
Kiloyu dengeli bir şekilde kaybetmek, kilo vermek için en iyi seçenektir, çünkü bu fazla kiloları kaybetmemize yardımcı oluyor. Örnek bir menüyü nasıl takip edeceğinizi keşfedin. Devamı →
Hızlı yemek, sağlığınız için kötü, çünkü hızlı yemek daha çok yemek eğilimindedir, bu nedenle kilo alırız. Bu, yakın tarihli bir çalışma tarafından onaylandı. Keşfet onu Devamı →
Düz bir karın almak istiyor ve nasıl elde edeceğinizi bilmiyor musunuz? Sağlığınızla ilgilenen daha düz bir karın keyfini çıkarmanıza yardımcı olacak 12 hızlı ipucu sunuyoruz. Devamı →
Hiperprotein diyeti (protein içeriği yüksek) birçok ünlü tarafından yaygın olarak kullanılır, ancak sağlığa zararlı olabilir. Tüm risklerinizi açıklıyoruz. Devamı →
Birkaç hafta içinde kilo verdiklerini iddia ediyorlar, ancak yine de mucize diyetler sağlığa zararlı. Ana risklerinizin ne olduğunu keşfediyoruz. Devamı →
Kore çam yağı nedir? Mevcut kilo verme diyetlerinin yeni bileşenlerinden biridir. Kilo vermenin ve kilo vermenin yararlarını keşfediyoruz. Devamı →
Kolayca önerebileceğimiz bu tariflerle, evde kolayca hazırlayabileceğimiz doğal çaylar ve çaylar alarak kilo vermenin ve kilo vermenin ipuçları. Devamı →
Obezite şu anda ciddi bir tedavi edilebilir problem olarak kabul edilmektedir. Obezitenin ne olduğunu ve nedenlerini bilmek tedavide kilo vermeye yardımcı olur. Devamı →
Bazal metabolizmanın ne olduğunu, kilomuzu nasıl etkilediğini ve hızlı veya yavaş bir metabolizmaya sahip olmanın ne demek olduğunu öğrenin. Devamı →
NatureVia'da önceki günlerde gördüğümüz gibi, spor ve egzersizin vücudumuza özellikle haftada 2 ila 3 kez düzenli olarak egzersiz yapmamız halinde birçok fayda sağladığını biliyoruz. Fakat şimdi birkaç gün önce bildiğimiz gibi, başka bir erdem daha eklemeliyiz. Ve, Barselona Yeme Bozuklukları Enstitüsü (ITA) tarafından bildirildiği üzere, spor, yeme bozuklukları (ED) olan hastaların, sosyal ilişkilerini güçlendirmenin yanı sıra, sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını kazanmalarına izin veriyor örneğin ekip çalışması. Bir dereceye kadar, bu insanlar için sporun gerçek bir problem haline gelebileceği, kilo vermek için hem takıntılı hem de zorunl Devamı →
Kitosan veya kitosanın ne olduğunu biliyor musunuz? Kilo verme ve kilo verme özelliklerine sahip doğal bir ürünün getirdiği birçok fayda ve özellik vardır. Devamı →
Kilo verme diyetinizin başarısız olmaması için size yardımcı olacak psikolojik stratejiler. Kilonuz için faydalı olan, besleyici kendi kendine yardım ipuçları. Devamı →